kasvisliemi
Kasvisliemi sisältää 5 kaloria / 100 g ja tuo natriumia. Käytä sitä antamaan täyteläistä makua keittoihin, kastikkeisiin ja viljoille.
Tietoa
Kasvisliemi on maukas, miedosti maustunut neste, joka valmistetaan hauduttamalla vedessä vihanneksia, yrttejä ja joskus muita aromiaineita. Sitä käytetään yleisesti keittojen, patojen, kastikkeiden, risottojen ja viljalisukkeiden pohjana.
Ravintosisältö
Per 100 g
% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon
Kalorit
5 kcal
0% DV
Rasva yhteensä
0.1g
0% DV
Hiilihydraatit yhteensä
0.8g
0% DV
folaatti0.1g
B12-vitamiini0.3g
biotiini0.4g
Proteiini
0.2g
0% DV
Kasviproteiini0.2g
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Vitamiinit
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| koliini | 1.0mg | 0% | |
| tiamiini | 0.0mg | 1% | |
| riboflaviini | 0.0mg | 1% | |
| niasiini | 0.1mg | 1% | |
| pantoteenihappo | 0.0mg | 0% | |
| B6-vitamiini | 0.0mg | 1% | |
| folaatti | 1.0mcg | 0% | |
| C-vitamiini | 0.5mg | 1% |
Kivennäisaineet
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| kalsium | 3.0mg | 0% | |
| kupari | 5.0mcg | 1% | |
| rauta | 0.1mg | 1% | |
| magnesium | 1.0mg | 0% | |
| fosfori | 3.0mg | 0% | |
| kalium | 20.0mg | 0% | |
| seleeni | 0.1mcg | 0% | |
| suola | 300.0mg | 13% | |
| sinkki | 0.0mg | 0% |
Reseptit, joissa on kasvisliemi (1)
