ויטמין B12
ויטמין B12 הוא ויטמין מסיס במים עם 0 קלוריות ל-100 גרם. חשוב לתפקוד העצבים וליצירת תאי דם אדומים, ונפוץ בתוספים ובמזונות מועשרים.
אודות
ויטמין B12 הוא ויטמין חיוני מסיס במים, שנמצא באופן טבעי במזונות מן החי ונפוץ גם במזונות מועשרים ובתוספי תזונה. אין לו טעם, והוא חשוב לתפקוד מערכת העצבים, ליצירת תאי דם אדומים ולסינתזת DNA.
ערכים תזונתיים
ל-100 גרם
% מהצריכה היומית מבוסס על תזונה של 2000 קק"ל
קלוריות
0 kcal
0% DV
סך השומן
0.0g
0% DV
סך הפחמימות
0.0g
0% DV
חלבון
0.0g
0% DV
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים
| רכיב תזונתי | כמות | % מהצריכה היומית | זמן מחצית חיים |
|---|---|---|---|
| ויטמין B12 | 100000.0mcg | 4166667% |
מתכונים עם ויטמין B12 (3)
רד בול פיץ' אדישן ללא סוכר בטעם אפרסק לבן
8 kcal
Red Bull The Peach Edition Sugarfree
8 kcal
משקה אנרגיה ללא סוכר עם קפאין
8 kcal