Nutritivne vrijednosti
Po porciji od 430 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti20.0g
Polinezasićene masti6.0g
Zasićene masti16.0g
Trans masti1.0g
Ukupni ugljikohidrati
42.0g
Vlakna5.0g
Škrob34.0g
Šećeri4.0g
Životinjski proteini43.0g
Biljni proteini5.0g
Bife a la Parrilla s chimichurrijem i pečenim krumpirom
Uvod
Ovo je argentinski stol u svom najizravnijem obliku: govedina nad vatrom, krumpir sa suhom, podatnom unutrašnjošću i umaci koji izoštravaju, a ne prikrivaju. Jelo počiva na kontrastu — pougljenjenost, sol, punoća i kiselost održani u točnom omjeru. Kada je pravilno pripremljeno, to nije rustikalna hrana; to je disciplinirano kuhanje velikodušna duha.
Osnove recepta
Kategorija jela: Tanjur s mesa s roštilja
Kuhinja ili podrijetlo: Argentinska
Vrsta slijeda: Glavno jelo
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 430 g
Vrijeme pripreme: 10 minuta
Vrijeme kuhanja: 30 minuta
Ukupno vrijeme: 40 minuta
Težina: Srednje zahtjevno
Oprema
Roštilj na drveni ugljen ili teška grill tava
Pećnica
Lim za pečenje
Kuhinjski termometar s trenutnim očitanjem
Mali lončić ili zdjelica otporna na toplinu za zagrijavanje umaka
Hvataljke
Daska ili tanjur za odmaranje mesa
Sastojci
Glavne komponente
220 g goveđeg odreska s roštilja
180 g pečenog krumpira
20 g chimichurri umaka
10 g tradicionalnog umaka
Postupak
1. Pripremite krumpir.
Zagrijte pećnicu na 220°C. Stavite 180 g pečenog krumpira na lim za pečenje i pecite 30 do 40 minuta, ovisno o veličini, dok kožica ne postane suha, a sredina potpuno ne popusti pod vrhom noža. Unutrašnjost treba biti rahla i potpuno mekana, bez otpora u središtu.
2. Ispecite govedinu.
Po potrebi lagano posolite 220 g goveđeg odreska prema referenci jela, zatim pecite na roštilju na jakoj vatri 2 do 4 minute sa svake strane, ovisno o debljini, dok izvana ne dobije duboku smeđu boju i ne bude pečen do željenog stupnja. Za medium-rare pečenost maknite odrezak na unutarnjoj temperaturi od 52°C do 54°C; za medium maknite na 57°C do 60°C. Ostavite da odstoji 5 minuta kako bi se sokovi slegnuli, a meso opustilo.
3. Zagrijte umake.
Dovedite 20 g chimichurri umaka i 10 g tradicionalnog umaka na sobnu temperaturu ili ih vrlo nježno zagrijavajte 1 do 2 minute ako ih namjeravate poslužiti blago tople. Trebaju ostati tekući i živahni, ne toliko vrući da im se otupe karakteristike.
4. Dovršite krumpir.
Zarežite pečeni krumpir uzdužno. Lagano ga otvorite vrhom noža kako bi unutrašnjost pustila paru i rastresla se. Meso krumpira treba ostati cjelovito, ali mekano, sa suhom, pahuljastom teksturom, a ne vlažnom.
Serviranje i posluživanje
Stavite pečeni krumpir malo izvan središta na topli tanjur i položite odrezak s roštilja pokraj njega, tako da zapečena površina ostane vidljiva. Žlicom prelijte chimichurri preko govedine ili uz nju, a zatim dovršite tradicionalnim umakom kao suzdržanim naglaskom. Tanjur treba djelovati uravnoteženo i promišljeno: meso prvo, krumpir drugo, umaci kao završna svijetla nota.
Profesionalne napomene
Odrezak mora biti snažno zapečen, ali nikada prepečen; korica i vrijeme odmaranja određuju konačnu kvalitetu.
Krumpir treba peći dok mu kožica ne bude potpuno suha, inače će djelovati teško uz meso.
Neka umaci ostanu jasno odvojeni okusom i rasporedom kako bi jelo zadržalo svoju argentinsku jasnoću.