Nutritivne vrijednosti
Po porciji od 520 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti43.0g
Polinezasićene masti9.0g
Zasićene masti31.0g
Trans masti0.6g
Ukupni ugljikohidrati
9.0g
Vlakna1.5g
Škrob5.8g
Šećeri1.7g
Životinjski proteini86.5g
Biljni proteini0.5g
Svinjski odresci od plećke pečeni s đumbirom
Uvodna napomena
Ovo jelo svinjskoj plećki pristupa s poštovanjem koje zaslužuje komad mesa dubokog okusa i prirodnog bogatstva. Svježi đumbir donosi svježinu i čist, topao završetak koji podiže meso, a da ga ne prikrije. Rezultat je kompaktan, slastan i precizan: hrskav po rubovima, sočan iznutra i nedvojbeno vođen karakterom svinjetine.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Glavno jelo
Kuhinja ili podrijetlo: Suvremena
Vrsta obroka: Večera
Prinos: 2 porcije
Veličina porcije: 260 g
Vrijeme pripreme: 15 minuta
Vrijeme kuhanja: 35 minuta
Ukupno vrijeme: 50 minuta
Težina: Srednje zahtjevno
Oprema
Oštar kuharski nož
Daska za rezanje
Fini ribež
Teška tava, 28 cm
Kuhinjska hvataljka
Kuhinjski termometar s trenutnim očitanjem
Topli tanjuri za posluživanje
Sastojci
Glavna komponenta
Odresci od svinjske plećke, 520 g
Svježi đumbir, oguljen i sitno nariban, 20 g
Postupak
1. Posušite odreske od svinjske plećke papirnatim ručnikom. Po potrebi odrežite samo labave površinske dijelove; zadržite masnoću i prirodnu strukturu mesa. Sitno naribajte đumbir i ostavite sa strane.
2. Stavite svinjetinu na dasku i ravnomjerno utisnite naribani đumbir na obje strane, usredotočujući ga na meso, a ne na masnoću. Ostavite da stoji 10 minuta kako bi đumbir počeo mirisno prožimati površinu.
3. Stavite tešku tavu na srednje jaku vatru i pustite da se dobro zagrije, 2 do 3 minute. Položite odreske u jednom sloju i pecite ih 4 minute bez pomicanja, dok donja strana ne postane tamno zapečena i lako se ne odvoji od tave.
4. Okrenite odreske i pecite drugu stranu 4 minute. Smanjite vatru na srednju i nastavite peći 8 do 12 minuta, okrećući jednom ili dvaput, dok vanjština ne poprimi boju mahagonija, a unutrašnjost ne dosegne 68°C za sočno meso prikladno za rezanje.
5. Ostavite svinjetinu da odmori na toplom tanjuru 5 minuta. Meso treba biti čvrsto, ali podatno, s bistrim sokovima i mirisnom notom đumbira na površini.
6. Narežite odreske poprečno na vlakna na deblje komade ili ih, po želji, poslužite cijele. Prije posluživanja prelijte meso sokovima iz tave.
Serviranje i posluživanje
Rasporedite svinjetinu u urednu liniju ili s blagim preklapanjem na toplim tanjurima. Neka prezentacija bude suzdržana, kako bi zapečena površina i blijedi sjaj đumbira jasno došli do izražaja. Poslužite odmah, dok vanjština ostaje hrskava, a sredina sočna.
Profesionalne napomene
Đumbir treba biti sitno nariban kako bi se ravnomjerno prilijepio i mirisno prožeo meso bez stvaranja grubih komadića.
Nemojte pretrpati tavu; svinjetina se mora zapeći, a ne kuhati na pari.
Odmaranje je ključno. Ono čuva sočnost i omogućuje da se aroma đumbira slegne na površini.