Vitamin B12 je esencijalni vitamin s 0 kalorija na 100 g. Važan je za živce, stvaranje crvenih krvnih stanica i sintezu DNK.
Vitamin B12 je esencijalni vitamin topiv u vodi koji se prirodno nalazi u namirnicama životinjskog podrijetla te se često koristi u obogaćenoj hrani i dodacima prehrani. Nema okus i važan je za funkciju živaca, stvaranje crvenih krvnih stanica i sintezu DNK.
Na 100 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Vitamin B12 | 100000.0mcg | 4166667% |


