ホットドッグソーセージ
ホットドッグソーセージは加工肉の一種です。100gあたり290kcalで、ナトリウムが多く、パンにはさんだりグリル料理に使われます。
概要
ホットドッグソーセージは、細かくひいた肉と調味料で作る、加熱済みの加工ソーセージです。味はやさしい塩気とうま味があり、グリル、ゆでる、フライパンで温めるなどして食べられます。パンにはさんで提供されることが多く、キャセロールや手早く作れる食事にもよく使われます。
栄養成分表示
100gあたり
%1日当たりの値は2000 kcalの食事に基づいています
カロリー
290 kcal
14% DV
脂質
26.5g
41% DV
ビタミンD9.5g
ビタミンK11.5g
ビタミンB13.0g
炭水化物
2.5g
1% DV
ビタミンB121.2g
ビオチン1.3g
たんぱく質
10.4g
21% DV
動物性たんぱく質10.4g
ビタミン＆ミネラル
ビタミン
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|---|---|---|
| コリン | 35.0mg | 6% | |
| ビタミンA | 7.0mcg | 1% | |
| ビタミンB1 | 0.3mg | 21% | |
| ビタミンB12 | 0.7mcg | 29% | |
| ビタミンB2 | 0.1mg | 9% | |
| ナイアシン | 2.8mg | 18% | |
| パントテン酸 | 0.7mg | 14% | |
| ビタミンB6 | 0.1mg | 9% | |
| 葉酸 | 5.0mcg | 1% | |
| ビタミンD | 0.2mcg | 1% | |
| ビタミンE | 0.3mg | 2% | |
| ビタミンK | 0.5mcg | 0% |
ミネラル
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|---|---|---|
| カルシウム | 11.0mg | 1% | |
| 銅 | 60.0mcg | 7% | |
| 鉄 | 1.2mg | 7% | |
| マグネシウム | 14.0mg | 3% | |
| リン | 120.0mg | 17% | |
| カリウム | 170.0mg | 4% | |
| セレン | 14.0mcg | 25% | |
| ナトリウム | 900.0mg | 39% | |
| 亜鉛 | 1.7mg | 15% |
ホットドッグソーセージを使ったレシピ（3）
目玉焼き・ホットドッグソーセージ・キャッサバ・野菜煮込みソースの朝食プレート
430 kcal
イエローバスマティライスと揚げホットドッグソーセージ
610 kcal
マカロニとホットドッグソーセージ
560 kcal