赤ワイン
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栄養成分表示
150gあたり
%1日当たりの値は2000 kcalの食事に基づいています
カロリー
125 kcal
6% DV
脂質
0.0g
0% DV
炭水化物
3.8g
1% DV
でん粉2.8g
糖類1.0g
たんぱく質
0.1g
0% DV
植物性たんぱく質0.1g
概要
赤ワイン1杯は、主にアルコール由来の適度なカロリーと少量の炭水化物を含みます。脂質・たんぱく質・食物繊維はごくわずかで、辛口のぶどうらしい風味を楽しめます。
材料
ビタミン＆ミネラル
ビタミン
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|---|---|---|
| コリン | 8.0mg | 1% | |
| ナイアシン | 0.3mg | 2% | |
| パントテン酸 | 0.1mg | 2% | |
| ビタミンB6 | 0.1mg | 6% | |
| 葉酸 | 1.0mcg | 0% | |
| ビタミンE | 0.1mg | 1% | |
| ビタミンK | 1.0mcg | 1% |
ミネラル
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|---|---|---|
| カルシウム | 12.0mg | 1% | |
| 銅 | 15.0mcg | 2% | |
| 鉄 | 0.7mg | 4% | |
| マグネシウム | 18.0mg | 4% | |
| リン | 25.0mg | 4% | |
| カリウム | 190.0mg | 4% | |
| セレン | 0.3mcg | 1% | |
| ナトリウム | 8.0mg | 0% | |
| 亜鉛 | 0.2mg | 2% |
赤ワイン
赤ワインは発酵させたぶどうの飲料で、通常は調理せず飲み物として提供されます。スタイルに応じて、常温または少し冷やして楽しめます。
赤ワイン: 150 ml
1. 赤ワインをワイングラスに注ぎます。
2. すぐに提供します。
3. お好みで、少し冷やして飲みたい場合は提供前に15〜30分冷やします。
下準備時間: 1分
調理時間: 0分
フルボディの赤ワインは常温で提供します。
ライトボディの赤ワインは少し冷やして提供します。
調理は不要です。
材料
作り方
下準備時間と調理時間
下準備時間: 1分
調理時間: 0分
役立つヒント
ケト低炭水化物ビーガンベジタリアングルテンフリー乳製品不使用Whole30