ケチャップ

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栄養成分表示
15gあたり
%1日当たりの値は2000 kcalの食事に基づいています
糖類4.0g
概要
トマトベースのケチャップを少量使った調味料です。
ビタミン&ミネラル
ビタミン
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|
| コリン | 1.0mg | 0% | |
| ビタミンA | 5.0mcg | 1% | |
| ビタミンB1 | 0.0mg | 1% | |
| ビタミンB2 | 0.0mg | 1% | |
| ナイアシン | 0.1mg | 1% | |
| パントテン酸 | 0.1mg | 1% | |
| ビタミンB6 | 0.0mg | 1% | |
| 葉酸 | 2.0mcg | 1% | |
| ビタミンC | 1.0mg | 1% | |
| ビタミンE | 0.1mg | 1% | |
| ビタミンK | 1.0mcg | 1% | |
ミネラル
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|
| カルシウム | 2.0mg | 0% | |
| 銅 | 0.0mcg | 0% | |
| 鉄 | 0.1mg | 1% | |
| マグネシウム | 1.0mg | 0% | |
| マンガン | 0.0mg | 0% | |
| リン | 2.0mg | 0% | |
| カリウム | 60.0mg | 1% | |
| ナトリウム | 160.0mg | 7% | |
ケチャップ
前書き
ケチャップは、正確に扱えば、手軽な調味料ではなく、甘味、酸味、そして穏やかなスパイス感の均整の取れたバランスです。最もシンプルな形では、つややかで、雑味がなく、率直な味わいであり、重たさではなく明るさのある余韻を備えているべきです。このレシピはその明快さを保ち、最も純粋な状態で提供します。
レシピの基本情報
料理カテゴリー: 調味料
料理または発祥: アメリカン
コースタイプ: 付け合わせ
できあがり量: 1人分
1人分の分量: 15 g
下準備時間: 2分
調理時間: 0分
合計時間: 2分
難易度: 簡単
器具
小さなサービングディッシュ
材料
調味料
ケチャップ 15 g
作り方
1. ケチャップ 15 gを正確に量り、小さなサービングディッシュに移します。
2. スプーンの背で表面をならし、つやのある、整った均一な広がりになるようにします。
3. すぐに提供します。ケチャップは濃度があり、明るい色合いで、器の中にきれいに収まっている状態が理想です。
盛り付けと提供
ケチャップは主菜の横に控えめなアクセントとして添え、表面をなめらかに保ち、分量を正確に整えます。思いつきで添えたものではなく、意図的で洗練されたディテールとして見えるようにします。
プロのメモ
最も均一な質感とつやを得るには、ケチャップは少し冷ました室温で使います。分量は正確に保ってください。このように凝縮された調味料では、バランスは節度にかかっています。ビーガンベジタリアングルテンフリー乳製品不使用バランス