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레몬과 얼음을 넣은 콜라

레몬과 얼음을 넣은 콜라
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영양 정보

320g 1회 제공량당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 105 kcal
5% DV
총 지방 0.1g
0% DV
총 탄수화물 27.4g
9% DV
식이섬유0.6g
전분0.1g
당류26.7g
단백질 0.3g
1% DV
식물성 단백질0.3g

소개

레몬 조각과 얼음을 곁들인 아이스 콜라 한 잔입니다. 칼로리 대부분은 탄산음료에 들어 있는 첨가당에서 나오며, 지방과 단백질은 거의 없습니다.

재료

비타민 & 미네랄

비타민

영양소함량DV%반감기
콜린1.5mg0%
비타민 A1.0mcg0%
비타민 B10.0mg1%
비타민 B20.0mg1%
나이아신0.1mg1%
판토텐산0.1mg1%
비타민 B60.0mg2%
엽산6.0mcg2%
비타민 C6.5mg7%
비타민 E0.1mg1%
비타민 K0.2mcg0%

미네랄

영양소함량DV%반감기
칼슘18.0mg2%
구리20.0mcg2%
0.2mg1%
마그네슘8.0mg2%
15.0mg2%
칼륨55.0mg1%
셀레늄0.3mcg1%
나트륨18.0mg1%
아연0.1mg1%

레몬과 얼음을 곁들인 콜라

레몬을 짜 넣거나 슬라이스를 더해 얼음 위에 콜라를 따라 만드는 간단한 차가운 청량음료입니다. 차갑고 탄산이 살아 있을 때 가장 맛있게 즐길 수 있습니다.

재료


  • 콜라, 300 ml

  • 레몬, 20 g

  • 얼음, 0 g


  • 만드는 방법


  • 1. 컵에 얼음을 채웁니다.

  • 2. 얼음 위에 콜라를 붓습니다.

  • 3. 레몬을 넣습니다.

  • 4. 차갑고 탄산이 살아 있을 때 바로 제공합니다.


  • 준비 시간 및 조리 시간


  • 준비 시간: 2분

  • 조리 시간: 0분


  • 유용한 팁


  • 가장 좋은 맛을 위해 충분히 차갑게 식힌 콜라를 사용하세요.

  • 음료를 산뜻하고 신선하게 유지하려면 제공 직전에 레몬을 넣으세요.

  • 탄산을 유지하려면 즉시 제공하세요.
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