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슈가프리 시트러스 에너지 피즈

슈가프리 시트러스 에너지 피즈
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영양 정보

330g 1회 제공량당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 10 kcal
1% DV
총 지방 0.0g
0% DV
총 탄수화물 2.0g
1% DV
전분2.0g
단백질 0.0g
0% DV

소개

슈가프리 시트러스 에너지 피즈는 칼로리가 거의 없는 무설탕 에너지 음료입니다. 지방과 단백질은 없고 탄수화물은 매우 적으며, 카페인과 비타민 B군, 타우린이 더해져 산뜻한 시트러스 풍미와 함께 가벼운 에너지 부스트를 제공합니다.

재료

비타민 & 미네랄

비타민

영양소함량DV%반감기
나이아신8.0mg50%
판토텐산2.0mg40%
비타민 B20.5mg38%
비타민 B10.4mg33%
비타민 B121.2mcg50%
비타민 B60.5mg29%

미네랄

영양소함량DV%반감기
칼슘5.0mg1%
마그네슘3.0mg1%
칼륨20.0mg0%
나트륨180.0mg8%

무설탕 시트러스 에너지 피즈

깔끔한 산미, 절제된 단맛, 정교한 카페인 부스트를 바탕으로 구성한, 선명한 인상의 무설탕 탄산음료입니다. 성격은 공격적이기보다 경쾌해야 하며, 마무리는 드라이하고 상업적으로 완성도 높은 투명감을 지녀야 합니다. 탄산감, 향, 쌉쌀함이 팽팽하게 유지되도록 충분히 차갑게 제공하세요.

레시피 핵심 정보


  • 요리 분류: 탄산 기능성 음료

  • 요리 또는 원산지: 컨템퍼러리

  • 코스 유형: 음료

  • 분량: 1캔

  • 1회 제공량: 330 g

  • 준비 시간: 5분

  • 조리 시간: 0분

  • 총 소요 시간: 5분

  • 난이도: 쉬움


    • 장비


  • 500 g 혼합 용기

  • 고운 거품기

  • 0.1 g 단위까지 정확한 디지털 저울

  • 330 g 캔 또는 병, 충분히 차갑게 냉각한 것


    • 재료


  • 탄산수, 차갑게: 317.0 g

  • 구연산: 2.0 g

  • 타우린: 1.0 g

  • 카페인: 0.2 g

  • 천연 향료: 0.5 g

  • 감미료: 0.1 g

  • 보존료: 0.1 g

  • 비타민 B군: 9.1 g


    • 만드는 법


  • 1. 혼합 용기를 저울 위에 올리고 탄산수를 넣습니다. 용기는 차갑게 유지하세요. 액체는 가스를 보존하고 선명한 맛을 유지할 수 있도록 4°C에 가깝게 유지해야 합니다.

  • 2. 구연산, 타우린, 카페인, 천연 향료, 감미료, 보존료, 비타민 B군을 그 순서대로 뿌려 넣습니다. 완전히 녹고 고르게 퍼질 때까지만 20~30초간 부드럽게 저어 주세요. 액체는 눈에 보이는 입자 없이 맑고 생기 있게 유지되어야 합니다.

  • 3. 완성된 음료를 즉시 차갑게 준비한 330 g 캔 또는 병에 옮겨 담습니다. 적합한 용기를 사용하는 경우 즉시 밀봉하고, 따라 제공하는 경우에는 바로 서빙하세요.

  • 4. 필요하면 추가로 10분간 더 차갑게 식힙니다. 음료는 고운 탄산 기포, 깔끔한 시트러스의 가장자리, 드라이하고 집중감 있는 마무리를 보여야 합니다.


    • 플레이팅 및 서빙


    차갑게 냉각한 잔에 따르거나 캔에서 바로 제공합니다. 가니시는 사용하지 않습니다. 이 음료는 밝고, 금욕적이며, 정밀한 인상으로 읽혀야 하며, 탄산감이 전면에 서고 단맛은 절제되어야 합니다.

    전문가 노트


  • 흔들림은 최소화하세요. 지나치게 거품기로 섞으면 탄산이 죽습니다.

  • 균형은 차가운 온도와 즉각적인 제공에 달려 있습니다.

  • 제공 전에 완전히 용해되어야 하며, 그렇지 않으면 마무리 질감이 거칠게 느껴집니다.
    • 키토저탄수화물 식단비건베지테리언글루텐 프리유제품 무함유균형 식단
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    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Integration

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    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

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    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
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    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
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