우유

기록한 사용자: @okkai | 사용자 3명이 이 음식을 좋아했습니다 | 사용자 0명이 이 음식을 저장했습니다

영양 정보

1000g 1회 제공량당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 500 kcal

25% DV

총 지방 25.0g

38% DV

단일불포화지방7.0g

다중불포화지방1.0g

포화지방16.0g

트랜스지방1.0g

총 탄수화물 48.0g

16% DV

당류48.0g

단백질 34.0g

68% DV

동물성 단백질34.0g

지방 2.5% 우유 한 팩입니다. 적당한 단백질과 천연 유당, 유제품 지방을 제공하며 칼슘, 비타민 B12, 인도 풍부하게 들어 있습니다.

우유는 마실 수 있는 유제품 음료입니다. 기호에 따라 차갑게, 실온으로, 또는 데워서 제공할 수 있습니다.

우유: 1000 g

1. 우유를 깨끗한 유리컵이나 피처에 붓습니다.

2. 차갑게, 실온으로, 또는 따뜻하게 원하면 약하게 데워서 제공합니다.

3. 차갑게 제공할 경우 먼저 냉장 보관합니다.

4. 따뜻하게 제공할 경우 천천히 데우고 끓이지 않습니다.

2분

0분

차가운 음료로 마실 때는 얼음을 곁들여 제공하세요.

따뜻한 우유는 눌어붙지 않도록 약하게 데우는 것이 좋습니다.

안전하게 마시려면 저온살균 우유를 사용하세요.

베지테리언글루텐 프리균형 식단