우유

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영양 정보

300g 1회 제공량당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 156 kcal

8% DV

총 지방 7.5g

12% DV

단일불포화지방2.0g

다중불포화지방0.3g

포화지방4.8g

트랜스지방0.3g

총 탄수화물 14.4g

5% DV

당류14.4g

단백질 9.6g

19% DV

동물성 단백질9.6g

지방 2.5% 우유 한 잔입니다.

우유는 마실 수 있는 유제품 음료입니다. 이것은 일반 2.5% 우유로, 차갑게, 실온으로, 또는 살짝 데워서 제공할 수 있습니다.

300 g 2.5% 우유

1. 우유를 유리잔이나 머그컵에 붓습니다.

2. 차갑게, 실온으로 제공하거나, 원하면 살짝 데워서 제공합니다.

1분

0분

가장 상쾌한 맛을 원하면 차갑게 제공하세요.

따뜻하게 제공할 경우 약한 불에서 천천히 데우고, 끓이지 마세요.

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