Pullus tener in patella assus
0 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt
Notitia nutritionis
Per portionem 360g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Caloriae
560 kcal
28% DV
Adeps totalis
29.0g
45% DV
Adeps monoinsaturatus15.0g
Adeps polyinsaturatus5.0g
Adeps saturatus8.0g
Adeps trans0.3g
Carbohydrata totalia
4.0g
1% DV
Amylum4.0g
Proteinum
68.0g
100% DV
Proteinum animale68.0g
De
Ferculum pulli proteino abundans, in patella cum oleo et butyro coctum, carbohydratis perpaucis et adipe moderato ex iusculo patellae.
Vitamina et Mineralia
Vitamina
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Cholinum | 260.0mg | 47% | |
| Vitaminum A | 120.0mcg | 13% | |
| Thiaminum (B1) | 0.2mg | 15% | |
| Vitaminum B12 | 0.9mcg | 38% | |
| Riboflavinum (B2) | 0.4mg | 32% | |
| Niacinum (B3) | 28.0mg | 175% | |
| Acidum pantothenicum (B5) | 3.8mg | 76% | |
| Vitaminum B6 | 1.9mg | 112% | |
| Biotinum (B7) | 18.0mcg | 60% | |
| Folatum (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Vitaminum D | 0.3mcg | 2% | |
| Vitaminum E | 1.2mg | 8% | |
| Vitaminum K | 8.0mcg | 7% |
Mineralia
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Calcium | 32.0mg | 3% | |
| Cuprum | 110.0mcg | 12% | |
| Ferrum | 2.1mg | 12% | |
| Magnesium | 72.0mg | 17% | |
| Phosphorus | 620.0mg | 89% | |
| Kalium | 820.0mg | 17% | |
| Selenium | 78.0mcg | 142% | |
| Natrium | 780.0mg | 34% | |
| Zincum | 2.3mg | 21% |
Pulli tenera in patella assa
Simplex praeparatio classica tenerarum frustorum pulli sale et pipere nigro conditorum, deinde in oleo coctorum et butyro perfecto ad iusculum pingue e patella. Optime calida ut dapifer principale servitur.
Tenera frusta pulli 300 g
Oleum coquinarium 10 g
Butyrum 20 g
Sal 5 g
Piper nigrum 5 g
1. Tenera frusta pulli sicca leniter tergito et sale pipereque nigro aequaliter condite.
2. Oleum coquinarium in patella super ignem medium-altum calefacito.
3. Tenera frusta pulli addite et per 3 ad 4 minuta in utraque parte coquite, donec infuscata sint et penitus cocta.
4. Ignem ad humilem redigite, butyrum addite, et per 30 ad 60 secundas super pullum cochleari fundite.
5. E patella removete et calidum servite.
Tempus praeparationis: 5 minuta
Tempus coctionis: 10 minuta
Patellam ne nimis impleatis, alioquin pullus vaporabitur potius quam assabitur.
Coquite donec pullus in medio iam non roseus sit et ad temperaturam internam tutam perveniat.
Pullum antequam servitur breviter quiescere sinite, ut sucidus maneat.
Ingredientia
Instructiones
Tempus praeparationis et coctionis
Consilia utilia
KetoHumilis in CarbohydratisPaleoSine GlutineAequilibrata