oryza cocta
Oryza cocta est granum commune cum 130 calories per 100g et cupro. Utere ea ut basi simplici pro acetabulis, lancibus et frixis mixtis.
De
Oryza cocta est granum commune lene, molle et paulum glutinosum, sapore neutro, quod iuscula et condimenta bene absorbet. Saepe apponitur ut lanx lateralis, basis pro frixis mixtis et iurulentis condimentis, aut adhibetur in acetabulis oryzae, sushi et patinis coctilibus.
Notitia nutritionis
Per 100g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Caloriae
130 kcal
7% DV
Adeps totalis
0.3g
0% DV
Vitaminum D0.1g
Vitaminum K0.1g
Thiaminum (B1)0.1g
Carbohydrata totalia
28.2g
9% DV
Folatum (B9)0.4g
Vitaminum B120.1g
Biotinum (B7)27.7g
Proteinum
2.4g
5% DV
Proteinum vegetabile2.4g
Vitamina et Mineralia
Vitamina
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Cholinum | 2.1mg | 0% | |
| Thiaminum (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavinum (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niacinum (B3) | 0.4mg | 3% | |
| Acidum pantothenicum (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitaminum B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folatum (B9) | 3.0mcg | 1% | |
| Vitaminum E | 0.0mg | 0% |
Mineralia
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Calcium | 10.0mg | 1% | |
| Cuprum | 70.0mcg | 8% | |
| Ferrum | 0.2mg | 1% | |
| Magnesium | 12.0mg | 3% | |
| Phosphorus | 43.0mg | 6% | |
| Kalium | 35.0mg | 1% | |
| Selenium | 7.5mcg | 14% | |
| Natrium | 1.0mg | 0% | |
| Zincum | 0.5mg | 4% |
Recetae cum oryza cocta (4)
Patina oryzae cum shawarma pulli et suco mangiferae
1000 kcal
Pullus cum oryza
520 kcal
Oryza cum fungis, ovis et amygdalis
520 kcal
Pastillus rusticus vegetarianus cum oryza et holeribus
620 kcal