frusta soiae croccantia
Frusta soiae croccantia sunt alimentum e proteina soiae, cum 446 calories per 100 g et potassio. Utilia sunt pro gustu croccanti et vice carnis.
De
Frusta soiae croccantia sunt particulae proteinae soiae texturatae, quae plerumque exsiccantur et leviter torrificantur aut fricantur, ut morsum croccantem et sapidum praebeant. Sapor earum mitis est et fabis similis. Saepe adhibentur ut vicarius carnis in bellariis, patinis celeriter frixis, acetariis et mixturis viatorum.
Notitia nutritionis
Per 100g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Caloriae
446 kcal
22% DV
Adeps totalis
14.0g
22% DV
Vitaminum D2.0g
Vitaminum K3.0g
Thiaminum (B1)8.0g
Carbohydrata totalia
30.0g
10% DV
Folatum (B9)17.0g
Vitaminum B127.0g
Biotinum (B7)13.0g
Proteinum
51.0g
100% DV
Proteinum vegetabile51.0g
Vitamina et Mineralia
Vitamina
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Cholinum | 120.0mg | 22% | |
| Thiaminum (B1) | 0.4mg | 33% | |
| Riboflavinum (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Niacinum (B3) | 2.5mg | 16% | |
| Acidum pantothenicum (B5) | 0.8mg | 16% | |
| Vitaminum B6 | 0.4mg | 24% | |
| Folatum (B9) | 180.0mcg | 45% | |
| Vitaminum E | 0.5mg | 3% |
Mineralia
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Calcium | 200.0mg | 20% | |
| Cuprum | 1200.0mcg | 133% | |
| Ferrum | 15.0mg | 83% | |
| Magnesium | 250.0mg | 60% | |
| Phosphorus | 700.0mg | 100% | |
| Kalium | 1800.0mg | 38% | |
| Selenium | 20.0mcg | 36% | |
| Natrium | 20.0mg | 1% | |
| Zincum | 4.0mg | 36% |
Recetae cum frusta soiae croccantia (1)
