frusta panis tosta
Frusta panis tosta sunt cubi panis tostati, cum 407 caloriis per 100 g et sodio notabili; acetariis et iusculis fragorem addunt.
De
Frusta panis tosta sunt parva frusta panis tosta vel cocta, croccantia et sapida, saepe herbis, allio, vel butyro condita. Vulgo adhibentur ut additamentum acetariorum, ornatus iusculorum, vel pars croccans in patinis coctis.
Notitia nutritionis
Per 100g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Caloriae
407 kcal
20% DV
Adeps totalis
8.8g
14% DV
Vitaminum D1.5g
Vitaminum K2.4g
Thiaminum (B1)3.8g
Carbohydrata totalia
71.0g
24% DV
Folatum (B9)4.8g
Vitaminum B126.2g
Biotinum (B7)60.0g
Proteinum
12.5g
25% DV
Proteinum vegetabile12.5g
Vitamina et Mineralia
Vitamina
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Cholinum | 18.0mg | 3% | |
| Thiaminum (B1) | 0.5mg | 38% | |
| Riboflavinum (B2) | 0.3mg | 19% | |
| Niacinum (B3) | 5.2mg | 33% | |
| Acidum pantothenicum (B5) | 0.6mg | 12% | |
| Vitaminum B6 | 0.1mg | 7% | |
| Folatum (B9) | 120.0mcg | 30% | |
| Vitaminum E | 1.2mg | 8% | |
| Vitaminum K | 2.0mcg | 2% |
Mineralia
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Calcium | 85.0mg | 9% | |
| Cuprum | 180.0mcg | 20% | |
| Ferrum | 4.2mg | 23% | |
| Magnesium | 32.0mg | 8% | |
| Phosphorus | 140.0mg | 20% | |
| Kalium | 160.0mg | 3% | |
| Selenium | 28.0mcg | 51% | |
| Natrium | 780.0mg | 34% | |
| Zincum | 1.4mg | 13% |
Recetae cum frusta panis tosta (5)
Insalata Caesar con pollo alla griglia
455 kcal
Segmentum pizzae caseosae cum acetaria Caesar
1015 kcal
Insalata Caesar di pollo con lattuga romana, crostini, parmigiano e pomodorini
395 kcal
Acetaria pastae in catino cum ciceribus, arachidibus, frustis tortillae, carota, feta et panis tostati frustis
690 kcal
Insalata in ciotola con pollo grigliato, avocado, feta, salsa allo yogurt, crostini e semi di zucca
610 kcal