tuberculum annuum frixum
Tuberculum annuum frixum 312 calories per 100g habet et kalium praebet. Ad frusta crocantia et alia tubera frixa saepe adhibetur.
De
Tubercula annua ad fricturam apta plerumque sunt varietatis russet vel similia tubera amylacea, in virgas secta et frixa donec foris crocantia, intus mollia fiant. Sapor est mitis et subterreus. Vulgo ut acetabulum vel gustatio cum sale, condimentis, aut salsamentis apponuntur.
Notitia nutritionis
Per 100g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Caloriae
312 kcal
16% DV
Adeps totalis
15.5g
24% DV
Vitaminum D2.3g
Vitaminum K6.6g
Thiaminum (B1)5.8g
Carbohydrata totalia
41.4g
14% DV
Folatum (B9)3.8g
Vitaminum B120.3g
Biotinum (B7)37.3g
Proteinum
3.4g
7% DV
Proteinum vegetabile3.4g
Vitamina et Mineralia
Vitamina
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Cholinum | 18.5mg | 3% | |
| Thiaminum (B1) | 0.1mg | 8% | |
| Riboflavinum (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacinum (B3) | 1.7mg | 11% | |
| Acidum pantothenicum (B5) | 0.5mg | 10% | |
| Vitaminum B6 | 0.3mg | 18% | |
| Folatum (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Vitaminum C | 4.7mg | 5% | |
| Vitaminum E | 1.7mg | 11% | |
| Vitaminum K | 1.8mcg | 2% |
Mineralia
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Calcium | 13.0mg | 1% | |
| Cuprum | 120.0mcg | 13% | |
| Ferrum | 0.8mg | 4% | |
| Magnesium | 23.0mg | 5% | |
| Phosphorus | 111.0mg | 16% | |
| Kalium | 579.0mg | 12% | |
| Selenium | 0.4mcg | 1% | |
| Natrium | 210.0mg | 9% | |
| Zincum | 0.4mg | 4% |
Recetae cum tuberculum annuum frixum (5)
Hamburger duplex caseo cum frictis Gallicis et ketchup
1275 kcal
Cheeseburger cibi celeris cum frixis Gallicis et aqua
690 kcal
Involucrum shawarma gallinaceum assatum cum oryza basmati et assulis Gallicis
930 kcal
Bacon cheeseburger cum frixis caseatis onustis
1560 kcal
Grand cheeseburger cum lardo, cepa caramelizata et frixis caseosis onustis
1580 kcal