garum ostrearum
Garum ostrearum est condimentum salsum ad assaturas celeres et marinatas. Habet 51 calories per 100 g et multum natrii continet.
De
Garum ostrearum est condimentum spissum, salsum et leviter dulce, colore fusco, ex extractis ostrearum, saccharo, sale et aromatibus confectum. Sapore umami abundat et vulgo adhibetur in assaturis celeribus, marinatis, ferculis ex noodles, atque ut salsa finalis super holera et carnes.
Notitia nutritionis
Per 100g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Caloriae
51 kcal
3% DV
Adeps totalis
0.0g
0% DV
Carbohydrata totalia
11.4g
4% DV
Vitaminum B127.8g
Biotinum (B7)3.6g
Proteinum
1.3g
3% DV
Proteinum animale1.3g
Vitamina et Mineralia
Vitamina
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Folatum (B9) | 5.0mcg | 1% | |
| Niacinum (B3) | 0.4mg | 3% | |
| Acidum pantothenicum (B5) | 0.1mg | 2% | |
| Riboflavinum (B2) | 0.1mg | 4% | |
| Thiaminum (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Vitaminum B6 | 0.0mg | 1% |
Mineralia
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Calcium | 22.0mg | 2% | |
| Cuprum | 0.1mcg | 0% | |
| Ferrum | 0.7mg | 4% | |
| Magnesium | 10.0mg | 2% | |
| Phosphorus | 25.0mg | 4% | |
| Kalium | 120.0mg | 3% | |
| Selenium | 2.0mcg | 4% | |
| Natrium | 4900.0mg | 213% | |
| Zincum | 0.4mg | 4% |
Recetae cum garum ostrearum (2)
Bao char siu al vapore (3 pezzi)
420 kcal
Magnum convivium dim sum cum rotulis oryzae, raviolis, paniculis, pedibus gallinaceis, tripe et paniculis cremei ovi salsi
3135 kcal
