panis fermentatus
Panis fermentatus est panis ex fermento facto. Habet 289 calories per 100g et folatum (B9) praebet; saepe tostus aut in fartis editur.
De
Panis fermentatus est panis fermento naturali subactus, qui saporem leviter acidulum et texturam elasticam habet. Saepe tostus editur, ad farta adhibetur, aut cum iuribus et acetariis apponitur.
Notitia nutritionis
Per 100g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Caloriae
289 kcal
14% DV
Adeps totalis
3.0g
5% DV
Vitaminum D0.6g
Vitaminum K0.7g
Thiaminum (B1)1.2g
Carbohydrata totalia
55.0g
18% DV
Folatum (B9)2.7g
Vitaminum B121.0g
Biotinum (B7)51.3g
Proteinum
9.0g
18% DV
Proteinum vegetabile9.0g
Vitamina et Mineralia
Vitamina
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Cholinum | 15.0mg | 3% | |
| Thiaminum (B1) | 0.4mg | 33% | |
| Riboflavinum (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Niacinum (B3) | 4.5mg | 28% | |
| Acidum pantothenicum (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitaminum B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folatum (B9) | 100.0mcg | 25% | |
| Vitaminum E | 0.2mg | 1% | |
| Vitaminum K | 0.7mcg | 1% |
Mineralia
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Calcium | 100.0mg | 10% | |
| Cuprum | 120.0mcg | 13% | |
| Ferrum | 3.6mg | 20% | |
| Magnesium | 25.0mg | 6% | |
| Phosphorus | 100.0mg | 14% | |
| Kalium | 115.0mg | 2% | |
| Selenium | 28.0mcg | 51% | |
| Natrium | 490.0mg | 21% | |
| Zincum | 0.8mg | 7% |
Recetae cum panis fermentatus (3)
Sandwich de pavo y cheddar en pan de masa madre
430 kcal
Panis fermentatus cum acetaria Caesarea cucumeris
360 kcal
Fromage d’Exception cum pane acido, favo mellis et cocktail citrico
1440 kcal