Hjem / world / Europa / Estland / Klassisk hamburger med sprøtt garnityr

Klassisk hamburger med sprøtt garnityr

Klassisk hamburger med sprøtt garnityr
Loggført av @test2 | 0 brukere likte denne maten | 0 brukere lagret denne maten

Næringsinnhold

Per porsjon på 220 g

% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal

Kalorier 520 kcal
26% DV
Totalt fett 26.0g
40% DV
Enumettet fett11.0g
Flerumettet fett4.0g
Mettet fett9.0g
Transfett0.5g
Totalt karbohydrat 40.0g
13% DV
Kostfiber2.0g
Stivelse34.0g
Sukkerarter6.0g
Protein 28.0g
56% DV
Animalsk protein24.0g
Vegetabilsk protein4.0g

Om

En klassisk hamburger med storfekjøtt i hamburgerbrød, trolig servert med enkle dressinger og sprøtt garnityr som salat, tomat og sylteagurk.

Ingredienser

Vitaminer og mineraler

Vitaminer

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kolin90.0mg16%
Vitamin A80.0mcg9%
Tiamin0.3mg21%
Vitamin B122.2mcg92%
Riboflavin0.3mg27%
Niacin6.5mg41%
Pantotensyre1.2mg24%
Vitamin B60.4mg24%
Biotin4.0mcg13%
Folat35.0mcg9%
Vitamin C4.0mg4%
Vitamin D0.4mcg2%
Vitamin E1.2mg8%
Vitamin K8.0mcg7%

Mineraler

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kalsium120.0mg12%
Krom4.0mcg11%
Kobber0.1mcg0%
Jod18.0mcg12%
Jern3.5mg19%
Magnesium35.0mg8%
Mangan0.3mg11%
Molybden8.0mcg18%
Fosfor220.0mg31%
Kalium380.0mg8%
Selen28.0mcg51%
Natrium700.0mg30%
Sink5.0mg45%

Klassisk hamburger med sprø garnityr

Innledning



En ordentlig hamburger er en studie i proporsjoner: en godt stekt biffburger, et mykt hamburgerbrød og et tilbakeholdent lag med tilbehør som binder sammen i stedet for å overdøve. Salat, tomat og sylteagurk tilfører friskhet, syrlighet og sprøhet, og skjerper kjøttets fylde. Resultatet skal være kompakt, balansert og presist.

Det viktigste om oppskriften



  • Rettkategori: Sandwich

  • Kjøkken eller opprinnelse: Amerikansk

  • Måltidstype: Hovedrett

  • Utbytte: 1 hamburger

  • Porsjonsstørrelse: 220 g

  • Forberedelsestid: 5 minutter

  • Steketid: 8 minutter

  • Total tid: 13 minutter

  • Vanskelighetsgrad: Enkel


  • Utstyr



  • Tung stekepanne eller flat stekeplate

  • Stekespade

  • Liten kniv

  • Skjærefjøl

  • Tallerken


  • Ingredienser



    Hovedsammensetning


  • Biffburger, 120 g

  • Hamburgerbrød, 70 g

  • Tilbehør, 20 g

  • Salat, tomat og sylteagurk, 10 g


  • Fremgangsmåte



  • 1. Varm opp en stekepanne eller stekeplate over middels høy varme til overflaten er gjennomvarm, omtrent 3 minutter. Pannen skal gi umiddelbar kontakt og jevn bruning.

  • 2. Legg biffburgeren i den tørre pannen og stek i 3 til 4 minutter på den første siden, til undersiden er dypt brunet og kantene begynner å feste seg.

  • 3. Snu burgeren og stek i 2 til 3 minutter på den andre siden. Utsiden skal være godt stekt, og midten varm og saftig.

  • 4. Del hamburgerbrødet i to og varm snittsidene i den samme pannen i 30 til 45 sekunder, akkurat til de er lett ristet og dufter godt.

  • 5. Smør tilbehøret jevnt utover snittsidene på brødet.

  • 6. Legg biffburgeren på den nederste halvdelen av brødet. Fordel salat, tomat og sylteagurk pent over burgeren slik at hver bestanddel forblir synlig og tydelig.

  • 7. Legg på den øverste brødhalvdelen og press svært lett for å samle sandwichen uten å trykke sammen innmaten.


  • Anretning og servering



    Server straks på en enkel tallerken, sentrert og intakt. Brødet skal forbli mykt, burgeren varm og garnityret sprøtt, mens tilbehøret gir en ren og samlet avslutning.

    Faglige merknader



  • En riktig oppvarmet panne er avgjørende; svak varme vil dampe burgeren i stedet for å steke den godt.

  • Hold garnityret sparsomt og presist, slik at burgeren forblir balansert og lett å spise.

  • Varm brødet bare kort; for mye risting vil tørke ut innmaten og forstyrre den endelige teksturen.
  • Balansert
    Last ned på App Store