Italiensk pølse
Italiensk pølse er en krydret svinepølse med 301 kalorier per 100 g, mye natrium og protein til mettende retter.
Om
Italiensk pølse er en krydret svinepølse smaksatt med fennikel, hvitløk og andre krydder. Den har en fyldig, rik smak og brukes ofte i pastaretter, på pizza, i supper og i sandwicher.
Næringsinnhold
Per 100 g
% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal
Kalorier
301 kcal
15% DV
Totalt fett
25.2g
39% DV
Vitamin D8.9g
Vitamin K11.3g
Tiamin2.8g
Totalt karbohydrat
2.1g
1% DV
Vitamin B120.8g
Biotin1.3g
Protein
16.1g
32% DV
Animalsk protein16.1g
Vitaminer og mineraler
Vitaminer
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 60.0mg | 11% | |
| Vitamin A | 10.0mcg | 1% | |
| Tiamin | 0.5mg | 42% | |
| Vitamin B12 | 0.8mcg | 33% | |
| Riboflavin | 0.2mg | 15% | |
| Niacin | 4.6mg | 29% | |
| Pantotensyre | 0.7mg | 14% | |
| Vitamin B6 | 0.3mg | 18% | |
| Folat | 4.0mcg | 1% | |
| Vitamin D | 0.4mcg | 2% | |
| Vitamin E | 0.4mg | 3% | |
| Vitamin K | 0.8mcg | 1% |
Mineraler
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 18.0mg | 2% | |
| Kobber | 70.0mcg | 8% | |
| Jern | 1.1mg | 6% | |
| Magnesium | 18.0mg | 4% | |
| Fosfor | 150.0mg | 21% | |
| Kalium | 320.0mg | 7% | |
| Selen | 20.0mcg | 36% | |
| Natrium | 850.0mg | 37% | |
| Sink | 2.0mg | 18% |
Oppskrifter med Italiensk pølse (1)
