bylinková nátierka
Bylinková nátierka je krémová slaná nátierka so 420 kalóriami na 100 g a obsahom vitamínu A. Hodí sa na chlieb, krekry aj do dipov.
O jedle
Bylinková nátierka je mäkká slaná nátierka pripravená zmiešaním bylín s tukom, ako je maslo, krémový syr alebo rastlinné oleje. Má sviežu aromatickú chuť a bežne sa používa na chlieb, krekry, zeleninu alebo ako finálna úprava mäsa a rýb.
Nutričné hodnoty
Na 100 g
% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal
Kalórie
420 kcal
21% DV
Celkové tuky
44.0g
68% DV
Vitamín D18.0g
Vitamín K16.0g
Tiamín7.0g
Celkové sacharidy
4.0g
1% DV
Folát1.5g
Vitamín B121.0g
Biotín1.5g
Bielkoviny
2.0g
4% DV
Rastlinné bielkoviny2.0g
Vitamíny a minerály
Vitamíny
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Cholín | 12.0mg | 2% | |
| Vitamín A | 250.0mcg | 28% | |
| Tiamín | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavín | 0.1mg | 6% | |
| Niacín | 0.4mg | 3% | |
| Kyselina pantoténová | 0.3mg | 6% | |
| Vitamín B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folát | 25.0mcg | 6% | |
| Vitamín C | 8.0mg | 9% | |
| Vitamín E | 3.5mg | 23% | |
| Vitamín K | 120.0mcg | 100% |
Minerály
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Vápnik | 60.0mg | 6% | |
| Meď | 90.0mcg | 10% | |
| Železo | 1.2mg | 7% | |
| Horčík | 18.0mg | 4% | |
| Fosfor | 45.0mg | 6% | |
| Draslík | 180.0mg | 4% | |
| Selén | 1.5mcg | 3% | |
| Sodík | 520.0mg | 23% | |
| Zinok | 0.4mg | 4% |
Recepty s ingredienciou bylinková nátierka (1)
