piškótový korpus
Piškótový korpus je ľahký pečený dezert s 297 kalóriami na 100 g. Obsahuje vitamín A a hodí sa na tortové vrstvy aj trifle.
O jedle
Piškótový korpus je ľahký, nadýchaný koláč pripravovaný najmä z vajec, cukru a múky, s jemnou striedkou a mierne sladkou chuťou. Bežne sa je samotný alebo sa používa ako základ na vrstvené torty, trifle a dezerty s ovocím, krémom alebo sirupom.
Nutričné hodnoty
Na 100 g
% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal
Kalórie
297 kcal
15% DV
Celkové tuky
6.0g
9% DV
Vitamín D1.6g
Vitamín K2.2g
Tiamín1.4g
Celkové sacharidy
54.7g
18% DV
Folát1.0g
Vitamín B1231.0g
Biotín22.7g
Bielkoviny
7.9g
16% DV
Živočíšne bielkoviny7.9g
Vitamíny a minerály
Vitamíny
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Cholín | 55.0mg | 10% | |
| Vitamín A | 80.0mcg | 9% | |
| Tiamín | 0.1mg | 10% | |
| Vitamín B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavín | 0.2mg | 14% | |
| Niacín | 1.1mg | 7% | |
| Kyselina pantoténová | 0.5mg | 10% | |
| Vitamín B6 | 0.1mg | 3% | |
| Biotín | 6.0mcg | 20% | |
| Folát | 35.0mcg | 9% | |
| Vitamín D | 0.8mcg | 4% | |
| Vitamín E | 0.6mg | 4% | |
| Vitamín K | 0.3mcg | 0% |
Minerály
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Vápnik | 40.0mg | 4% | |
| Meď | 70.0mcg | 8% | |
| Železo | 1.6mg | 9% | |
| Horčík | 12.0mg | 3% | |
| Fosfor | 95.0mg | 14% | |
| Draslík | 110.0mg | 2% | |
| Selén | 18.0mcg | 33% | |
| Sodík | 210.0mg | 9% | |
| Zinok | 0.6mg | 5% |
Recepty s ingredienciou piškótový korpus (1)
