Vitamín B6 má 0 kcal na 100 g a vyniká obsahom vitamínu B6. Je dôležitý pre metabolizmus bielkovín, vývoj mozgu a tvorbu červených krviniek.
Vitamín B6 je vo vode rozpustný vitamín, ktorý sa nachádza v mnohých potravinách a predáva sa aj ako doplnok výživy. Nemá chuť a bežne sa nepoužíva ako kulinárska ingrediencia, no je nevyhnutný pre metabolizmus bielkovín, vývoj mozgu a tvorbu červených krviniek.
Na 100 g
% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Vitamín B6 | 100.0mg | 5882% |


