Domov / world / Evropa / Estonija / Trije glazirani krofi

Trije glazirani krofi

Trije glazirani krofi
Zabeležil uporabnik @test | 0 uporabnikom je bila ta hrana všeč | 0 uporabnikov je shranilo to hrano

Hranilne vrednosti

Na porcijo 150 g

% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal

Kalorije 810 kcal
41% DV
Skupne maščobe 42.0g
65% DV
Enkrat nenasičene maščobe18.0g
Večkrat nenasičene maščobe8.0g
Nasičene maščobe14.0g
Trans maščobe0.5g
Skupni ogljikovi hidrati 96.0g
32% DV
Prehranske vlaknine3.0g
Škrob48.0g
Sladkorji42.0g
Beljakovine 12.0g
24% DV
Živalske beljakovine2.0g
Rastlinske beljakovine10.0g

O tem

Porcija treh standardnih glaziranih krofov.

Sestavine

  • glazed donuts 150g

Vitamini in minerali

Vitamini

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Holin35.0mg6%
Vitamin A60.0mcg7%
Tiamin0.5mg38%
Vitamin B120.4mcg17%
Riboflavin0.3mg27%
Niacin3.5mg22%
Pantotenska kislina0.8mg16%
Vitamin B60.1mg5%
Biotin4.0mcg13%
Folna kislina90.0mcg23%
Vitamin D0.2mcg1%
Vitamin E2.0mg13%
Vitamin K2.0mcg2%

Minerali

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Kalcij60.0mg6%
Krom4.0mcg11%
Baker0.1mcg0%
Jod8.0mcg5%
Železo4.0mg22%
Magnezij35.0mg8%
Mangan0.3mg15%
Molibden12.0mcg27%
Fosfor180.0mg26%
Kalij180.0mg4%
Selen18.0mcg33%
Natrij540.0mg23%
Cink1.5mg14%

Trije glazirani krofi

Uvodna opomba


Glaziran krof je treba presojati po njegovi zadržanosti: nežna sredica, tanka sladkorna prevleka in zaključek, ki ostane lahek namesto osladen. To je preprosta sestava, vendar je natančnost pomembna, saj je razlika med prijetnim in nepozabnim v teksturi in ravnovesju. Postrežen kot trije manjši kosi mora delovati celovito, dovršeno in natančno.

Osnovne informacije o receptu


  • Kategorija jedi: Pecivo

  • Kuhinja ali izvor: Ameriška

  • Vrsta obroka: Sladek prigrizek ali zajtrk

  • Količina: 3 krofi

  • Velikost porcije: 1 krof

  • Čas priprave: 0 minut

  • Čas kuhanja: 0 minut

  • Skupni čas: 0 minut

  • Zahtevnost: Enostavno


  • Oprema


  • Krožnik za serviranje


  • Sestavine


  • Glazirani krofi, 150 g


  • Postopek


  • 1. Glazirane krofe razporedite na čist servirni krožnik, tako da ostanejo nepoškodovani in enakomerno razmaknjeni.

  • 2. Postrezite takoj, da ohranite sijaj glazure ter mehko, svežo teksturo krofov.


  • Serviranje in postavitev na krožnik


    Tri krofe postavite na krožnik v preprosto linijo ali ohlapen trikotnik. Predstavitev naj bo čista in nenarejena, glazura naj ostane nedotaknjena, porcije pa jasno določene.

    Profesionalne opombe


    S krofi ravnajte čim manj; glazura mora ostati gladka in nepoškodovana. Postrezite takoj, ko je zunanjost še rahlo utrjena, sredica pa ostane nežna.
    Prenesite v App Store