Vitamin B12 je esencialen vodotopen vitamin. Ima 0 kalorij na 100 g in izstopa po vitaminu B12 za živce ter tvorbo rdečih krvničk.
Vitamin B12 je esencialen vodotopen vitamin, ki ga naravno najdemo v živilih živalskega izvora, pogosto pa se uporablja tudi v obogatenih živilih in prehranskih dopolnilih. Nima okusa in je pomemben za delovanje živčevja, tvorbo rdečih krvničk in sintezo DNK.
Na 100 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Vitamin B12 | 100000.0mcg | 4166667% |


