cheddarsås
Cheddarsås har 160 kalorier per 100 g och ger kalcium. Den är en fyllig topping till grönsaker, pasta och ugnsrätter.
Om
Cheddarsås är en krämig och smakrik sås gjord på cheddarost, mjölk eller grädde och ofta smör eller stärkelse för att tjockna. Den har en rik, lätt syrlig ostsmak och används ofta till grönsaker, pasta, nachos, bakad potatis och gratänger.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
160 kcal
8% DV
Totalt fett
11.5g
18% DV
Vitamin D6.8g
Vitamin K3.2g
Tiamin0.4g
Totala kolhydrater
9.0g
3% DV
Vitamin B124.0g
Biotin5.0g
Protein
6.5g
13% DV
Animaliskt protein6.5g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 20.0mg | 4% | |
| Vitamin A | 180.0mcg | 20% | |
| Tiamin | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B12 | 0.6mcg | 25% | |
| Riboflavin | 0.2mg | 14% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantotensyra | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotin | 1.0mcg | 3% | |
| Folat | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamin D | 0.4mcg | 2% | |
| Vitamin E | 0.4mg | 3% | |
| Vitamin K | 2.0mcg | 2% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 220.0mg | 22% | |
| Koppar | 20.0mcg | 2% | |
| Järn | 0.2mg | 1% | |
| Magnesium | 18.0mg | 4% | |
| Fosfor | 170.0mg | 24% | |
| Kalium | 110.0mg | 2% | |
| Selen | 8.0mcg | 15% | |
| Natrium | 620.0mg | 27% | |
| Zink | 0.9mg | 8% |
Recept med cheddarsås (3)
Loaded cheese fries med jalapeño, lök, krämig sås och friterade kycklingvingar
1260 kcal
Panerade kycklingnuggets med laddade crinkle fries, ostsås, bacon och chilimajonnäs
1440 kcal
Stor cheeseburgare med bacon, karamelliserad lök och loaded cheese fries
1580 kcal