kycklinggyroskött
Kycklinggyroskött är kryddat tillagat kycklingkött med 216 kalorier per 100 g. Det ger natrium och passar perfekt i gyros och wraps.
Om
Kycklinggyroskött är kryddat, tillagat kycklingkött som vanligtvis skivas från ett rotisseriliknande spett eller en formad köttstock. Det har en smakrik, kryddig smak och används ofta i gyros, wraps, risbowls och medelhavsinspirerade tallrikar.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
216 kcal
11% DV
Totalt fett
13.8g
21% DV
Vitamin D3.6g
Vitamin K5.8g
Tiamin2.8g
Totala kolhydrater
4.3g
1% DV
Vitamin B120.8g
Biotin3.5g
Protein
18.9g
38% DV
Animaliskt protein18.9g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 72.0mg | 13% | |
| Vitamin A | 18.0mcg | 2% | |
| Tiamin | 0.1mg | 5% | |
| Vitamin B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavin | 0.2mg | 14% | |
| Niacin | 6.8mg | 43% | |
| Pantotensyra | 0.9mg | 18% | |
| Vitamin B6 | 0.4mg | 25% | |
| Folat | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamin D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.5mg | 3% | |
| Vitamin K | 1.2mcg | 1% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 18.0mg | 2% | |
| Koppar | 60.0mcg | 7% | |
| Järn | 1.1mg | 6% | |
| Magnesium | 22.0mg | 5% | |
| Fosfor | 165.0mg | 24% | |
| Kalium | 240.0mg | 5% | |
| Selen | 18.0mcg | 33% | |
| Natrium | 520.0mg | 23% | |
| Zink | 1.4mg | 13% |
Recept med kycklinggyroskött (1)
