chilipasta
Chilipasta är en stark krydda med 92 kalorier per 100 g och vitamin A. Använd den för hetta och djup i såser, marinader och wokar.
Om
Chilipasta är en stark krydda gjord av malda chilipeppar, ofta blandade med salt, olja, vinäger, vitlök eller andra smaksättare. Den används för att ge hetta och djup åt wokar, marinader, såser, soppor och nudelrätter.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
92 kcal
5% DV
Totalt fett
2.8g
4% DV
Vitamin D0.4g
Vitamin K1.6g
Tiamin0.6g
Totala kolhydrater
16.0g
5% DV
Folat2.7g
Vitamin B1210.2g
Biotin0.4g
Protein
2.2g
4% DV
Vegetabiliskt protein2.2g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 12.0mg | 2% | |
| Vitamin A | 1200.0mcg | 133% | |
| Tiamin | 0.1mg | 4% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 6% | |
| Niacin | 1.2mg | 8% | |
| Pantotensyra | 0.3mg | 7% | |
| Vitamin B6 | 0.3mg | 15% | |
| Folat | 18.0mcg | 5% | |
| Vitamin C | 45.0mg | 50% | |
| Vitamin E | 1.5mg | 10% | |
| Vitamin K | 14.0mcg | 12% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 18.0mg | 2% | |
| Koppar | 90.0mcg | 10% | |
| Järn | 1.2mg | 7% | |
| Magnesium | 22.0mg | 5% | |
| Fosfor | 38.0mg | 5% | |
| Kalium | 320.0mg | 7% | |
| Selen | 0.6mcg | 1% | |
| Natrium | 780.0mg | 34% | |
| Zink | 0.3mg | 3% |
Recept med chilipasta (1)
