grön currypasta
Grön currypasta är en thailändsk kryddpasta med 120 kalorier per 100 g. Den ger natrium och kraftig smak till curryrätter, soppor och marinader.
Om
Grön currypasta är en aromatisk thailändsk kryddpasta gjord på gröna chilifrukter, örter, kryddor, vitlök och andra smakgivare. Den har en stark, fyllig och lätt citrusaktig smak och används ofta som bas i curryrätter, soppor, wokade rätter och marinader.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
120 kcal
6% DV
Totalt fett
6.5g
10% DV
Vitamin D1.0g
Vitamin K2.6g
Tiamin2.0g
Totala kolhydrater
13.5g
5% DV
Folat4.0g
Vitamin B124.0g
Biotin5.5g
Protein
3.5g
7% DV
Vegetabiliskt protein3.5g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 12.0mg | 2% | |
| Vitamin A | 1200.0mcg | 133% | |
| Tiamin | 0.1mg | 7% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 7% | |
| Niacin | 1.4mg | 9% | |
| Pantotensyra | 0.3mg | 7% | |
| Vitamin B6 | 0.2mg | 11% | |
| Folat | 28.0mcg | 7% | |
| Vitamin C | 18.0mg | 20% | |
| Vitamin E | 2.1mg | 14% | |
| Vitamin K | 35.0mcg | 29% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 45.0mg | 5% | |
| Koppar | 120.0mcg | 13% | |
| Järn | 2.1mg | 12% | |
| Magnesium | 28.0mg | 7% | |
| Fosfor | 55.0mg | 8% | |
| Kalium | 320.0mg | 7% | |
| Selen | 2.0mcg | 4% | |
| Natrium | 1200.0mg | 52% | |
| Zink | 0.5mg | 5% |
Recept med grön currypasta (1)
