korv
Korv är ett processat kött som används i bröd och på grillen. Den ger 290 kalorier per 100 g och utmärker sig för sitt natriuminnehåll.
Om
Korv är en processad, färdigkokt korv gjord av finmalet kött och kryddor, med mild, salt och fyllig smak. Den serveras ofta grillad, kokt eller stekt i bröd, gratänger och snabba måltider.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
290 kcal
14% DV
Totalt fett
26.5g
41% DV
Vitamin D9.5g
Vitamin K11.5g
Tiamin3.0g
Totala kolhydrater
2.5g
1% DV
Vitamin B121.2g
Biotin1.3g
Protein
10.4g
21% DV
Animaliskt protein10.4g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 35.0mg | 6% | |
| Vitamin A | 7.0mcg | 1% | |
| Tiamin | 0.3mg | 21% | |
| Vitamin B12 | 0.7mcg | 29% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 9% | |
| Niacin | 2.8mg | 18% | |
| Pantotensyra | 0.7mg | 14% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 9% | |
| Folat | 5.0mcg | 1% | |
| Vitamin D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.3mg | 2% | |
| Vitamin K | 0.5mcg | 0% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 11.0mg | 1% | |
| Koppar | 60.0mcg | 7% | |
| Järn | 1.2mg | 7% | |
| Magnesium | 14.0mg | 3% | |
| Fosfor | 120.0mg | 17% | |
| Kalium | 170.0mg | 4% | |
| Selen | 14.0mcg | 25% | |
| Natrium | 900.0mg | 39% | |
| Zink | 1.7mg | 15% |
Recept med korv (3)
Frukosttallrik med stekt ägg, varmkorv, kassava och grönsaksgryta
430 kcal
Gult basmatiris med stekt varmkorv
610 kcal
Makaroner med varmkorv
560 kcal