ister
Ister är utsmält grissfett för stekning och bakning. Det ger 902 kalorier per 100 g och innehåller kolin.
Om
Ister är utsmält grissfett med rik, fyllig smak och en slät, krämig konsistens. Det används ofta till stekning, sautering och bakning för att ge frasighet och mer smakdjup.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
902 kcal
45% DV
Totalt fett
100.0g
100% DV
Vitamin D39.2g
Vitamin K45.1g
Tiamin11.2g
Totala kolhydrater
0.0g
0% DV
Protein
0.0g
0% DV
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 49.6mg | 9% | |
| Vitamin D | 2.5mcg | 13% | |
| Vitamin E | 0.6mg | 4% | |
| Vitamin K | 0.6mcg | 1% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Selen | 0.2mcg | 0% | |
| Natrium | 2.0mg | 0% |
Recept med ister (2)
Ångade char siu bao (3 stycken)
420 kcal
Baked sweet potato with black beans, steamed collards, and fortified soy yogurt sauce
510 kcal
