smältost av cheddar
Smältost av cheddar är en slät ostprodukt med 403 kalorier per 100 g. Den ger kalcium och smälter lätt i burgare, såser och gratänger.
Om
Smältost av cheddar är en slät ostprodukt med mild till skarp smak, gjord av cheddar och emulgeringssalt. Den smälter lätt och används ofta i smörgåsar, burgare, såser och gratänger.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
403 kcal
20% DV
Totalt fett
33.1g
51% DV
Vitamin D20.2g
Vitamin K9.0g
Tiamin1.0g
Totala kolhydrater
2.1g
1% DV
Vitamin B121.3g
Biotin0.8g
Protein
23.8g
48% DV
Animaliskt protein23.8g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 15.0mg | 3% | |
| Vitamin A | 950.0mcg | 106% | |
| Tiamin | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B12 | 1.4mcg | 58% | |
| Riboflavin | 0.3mg | 27% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantotensyra | 0.5mg | 10% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Biotin | 2.0mcg | 7% | |
| Folat | 18.0mcg | 5% | |
| Vitamin D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamin E | 0.7mg | 5% | |
| Vitamin K | 2.5mcg | 2% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 680.0mg | 68% | |
| Koppar | 20.0mcg | 2% | |
| Järn | 0.2mg | 1% | |
| Magnesium | 25.0mg | 6% | |
| Fosfor | 470.0mg | 67% | |
| Kalium | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 14.0mcg | 25% | |
| Natrium | 1450.0mg | 63% | |
| Zink | 3.0mg | 27% |
Recept med smältost av cheddar (1)
