salsa roja
Salsa roja är en tomatbaserad sås med 29 kalorier per 100 g och vitamin C. Använd den till tacos, ägg och grillat kött.
Om
Salsa roja är en röd mexikansk sås gjord på tomater, chili, lök, vitlök och kryddor. Den är syrlig och varierar från milt stark till het beroende på recept. Salsa roja används ofta som dipp, som topping till tacos eller som sås i matlagning.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
29 kcal
1% DV
Totalt fett
0.2g
0% DV
Tiamin0.1g
Totala kolhydrater
6.2g
2% DV
Folat1.5g
Vitamin B123.8g
Biotin0.9g
Protein
1.4g
3% DV
Vegetabiliskt protein1.4g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 6.0mg | 1% | |
| Vitamin A | 42.0mcg | 5% | |
| Tiamin | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 2% | |
| Niacin | 0.8mg | 5% | |
| Pantotensyra | 0.2mg | 3% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 5% | |
| Folat | 18.0mcg | 5% | |
| Vitamin C | 10.5mg | 12% | |
| Vitamin E | 0.7mg | 5% | |
| Vitamin K | 4.5mcg | 4% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 14.0mg | 1% | |
| Koppar | 70.0mcg | 8% | |
| Järn | 0.5mg | 3% | |
| Magnesium | 12.0mg | 3% | |
| Fosfor | 28.0mg | 4% | |
| Kalium | 220.0mg | 5% | |
| Selen | 0.4mcg | 1% | |
| Natrium | 480.0mg | 21% | |
| Zink | 0.2mg | 2% |
Recept med salsa roja (2)
Mexikanskt ris, quesadilla med refried beans och ost, salsa och lime
910 kcal
Pulled chicken-burrito med salsa roja
470 kcal