tacokrydda
Tacokrydda är en kryddblandning för tacos och mer, med 315 kalorier per 100 g och natrium som ett utmärkande mineral.
Om
Tacokrydda är en smakrik och kryddig kryddblandning som vanligtvis görs av chilipulver, spiskummin, paprika, vitlökspulver, lökpulver, oregano och salt. Den används för att smaksätta köttfärs, bönor, grönsaker och fyllningar till tacos.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
315 kcal
16% DV
Totalt fett
11.0g
17% DV
Vitamin D1.8g
Vitamin K3.2g
Tiamin4.7g
Totala kolhydrater
56.0g
19% DV
Folat27.0g
Vitamin B127.0g
Biotin22.0g
Protein
12.0g
24% DV
Vegetabiliskt protein12.0g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 28.0mg | 5% | |
| Vitamin A | 1800.0mcg | 200% | |
| Tiamin | 0.2mg | 15% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 12% | |
| Niacin | 4.2mg | 26% | |
| Pantotensyra | 0.7mg | 13% | |
| Vitamin B6 | 0.4mg | 25% | |
| Folat | 45.0mcg | 11% | |
| Vitamin C | 12.0mg | 13% | |
| Vitamin E | 4.5mg | 30% | |
| Vitamin K | 35.0mcg | 29% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 220.0mg | 22% | |
| Koppar | 650.0mcg | 72% | |
| Järn | 12.5mg | 69% | |
| Magnesium | 110.0mg | 26% | |
| Fosfor | 240.0mg | 34% | |
| Kalium | 980.0mg | 21% | |
| Selen | 18.0mcg | 33% | |
| Natrium | 12500.0mg | 543% | |
| Zink | 2.8mg | 25% |
Recept med tacokrydda (1)
