harina ng bigas
Ang harina ng bigas ay pininong harina mula sa bigas para sa pagbe-bake at noodles. May 366 calories bawat 100g at nagbibigay ng choline.
Tungkol dito
Ang harina ng bigas ay pininong harina na gawa sa bigas, na may banayad at neutral na lasa at magaan, pinong tekstura. Karaniwan itong ginagamit sa gluten-free na pagbe-bake, bilang pampalapot, at sa mga batter, noodles, at mga panghimagas na Asyano.
Nutrition Facts
Bawat 100g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
366 kcal
18% DV
Kabuuang Taba
1.4g
2% DV
Bitamina D0.4g
Bitamina K0.5g
Tiamina (B1)0.5g
Kabuuang Carbohydrate
80.1g
27% DV
Folate (B9)2.4g
Bitamina B120.1g
Biotin (B7)77.6g
Protina
6.0g
12% DV
Protina mula sa Halaman6.0g
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 5.8mg | 1% | |
| Folate (B9) | 4.0mcg | 1% | |
| Niacin (B3) | 1.6mg | 10% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 0.8mg | 16% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Tiamina (B1) | 0.1mg | 12% | |
| Bitamina B6 | 0.4mg | 26% | |
| Bitamina E | 0.1mg | 1% | |
| Bitamina K | 0.1mcg | 0% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 10.0mg | 1% | |
| Tanso | 130.0mcg | 14% | |
| Bakal | 0.3mg | 2% | |
| Magnesiyo | 35.0mg | 8% | |
| Posporus | 98.0mg | 14% | |
| Potasyo | 76.0mg | 2% | |
| Selenium | 15.1mcg | 27% | |
| Sink | 0.8mg | 7% |
Mga recipe na may harina ng bigas (0)
Wala pang nahanap na mga recipe na may sangkap na ito.
