Головна / world / вітамін B12

вітамін B12

Вітамін B12 — водорозчинний вітамін із 0 ккал на 100 г, важливий для нервової системи, утворення еритроцитів і синтезу ДНК.

вітамін B12

Про страву

Вітамін B12 — незамінний водорозчинний вітамін, який природно міститься в продуктах тваринного походження, а також часто використовується у збагачених продуктах і добавках. Він не має смаку та важливий для роботи нервової системи, утворення еритроцитів і синтезу ДНК.

Харчова цінність

На 100 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 0 kcal
0% DV
Усього жирів 0.0g
0% DV
Усього вуглеводів 0.0g
0% DV
Білок 0.0g
0% DV

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Вітамін B12100000.0mcg4166667%

Рецепти з вітамін B12 (3)

Завантажити в App Store