Voedingsfeite
Per porsie van 245 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Mono-onversadigde vet7.9g
Poli-onversadigde vet2.1g
Versadigde vet11.8g
Transvet0.5g
Vesel4.8g
Stysel33.9g
Suikers29.7g
Dierlike proteïen3.1g
Plantaardige proteïen5.5g
Karringmelk-pannekoeke met warm gemengde bessiekompot en geklopte room
Hoofnota
Hierdie pannekoeke is gebou op kontras: 'n sagte, ligbruin krummel onder 'n helder bessiekompot en 'n koel, onversoete room. Die bord moet volledig smaak, maar nooit swaar nie, met elke element wat sy eie duidelikheid behou. Presisie is hier belangrik, want die genot van die gereg lê in balans eerder as oorvloed.
Resep-noodsaaklikhede
Gereggkategorie: Ontbyt
Kookkuns of oorsprong: Kontemporêr
Gangtipe: Soet ontbyt
Opbrengs: 1 porsie
Porsiegrootte: 245 g
Voorbereidingstyd: 10 minute
Gaarmaaktyd: 10 minute
Totale tyd: 20 minute
Moeilikheidsgraad: Maklik
Toerusting
Kleefvrye pan, 24 cm
Klein kastrol
Mengbak
Spatel
Klitser
Opdienbord
Bestanddele
Vir die pannekoeke
Pannekoeke, 140 g
Botter, 10 g
Vir die vrugte en room
Gemengde bessiekompot, 55 g
Geklopte room, 35 g
Versiersuiker, 5 g
Metode
1. Plaas die gemengde bessiekompot in 'n klein kastrol oor lae hitte en verhit dit saggies vir 2 tot 3 minute, net totdat dit losser en glansend is. Dit moet warm wees maar nie kook nie, met die bessies wat hul vorm behou.
2. Plaas 'n 24 cm-kleefvrye pan oor medium hitte. Voeg die botter by en laat dit heeltemal smelt, dan liggies skuim en 'n neutagtige aroma begin afgee sonder om bruin te word.
3. Voeg die pannekoeke by die pan en verhit vir 1 tot 2 minute per kant, en draai een keer om. Die oppervlak moet liggies bros word aan die rande en eweredig deurwarm wees, met 'n liggoue afwerking.
4. Plaas die pannekoeke oor op 'n warm opdienbord. Skep die warm bessiekompot oor een kant, en laat 'n klein hoeveelheid natuurlik oor die oppervlak vloei.
5. Plaas die geklopte room langsaan of bo-op die pannekoeke in 'n netjiese, beheerde hopie. Bestrooi eweredig met die versiersuiker net voor opdiening.
Uitleg en bediening
Rangskik die pannekoeke effens verskuif eerder as hoog op mekaar gestapel, sodat die kompot sigbaar bly. Die room moet met rustige volume sit, en die versiersuiker moet soos 'n fyn sluier voorkom, nie 'n swaar laag nie. Bedien onmiddellik terwyl die pannekoeke warm is en die room duidelik afsonderlik bly.
Professionele notas
Verhit die kompot net totdat dit vloeibaar is; oormatige hitte maak die vrugte dof en verdun die afwerking.
Die pannekoeke moet in botter herverhit word, nie daarin verdrink nie, sodat die buitekant delikaat bly.
Voeg die versiersuiker op die laaste oomblik by om sy skoon, droë voorkoms te behou.