Voedingsfeite
Per porsie van 55 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Mono-onversadigde vet2.8g
Poli-onversadigde vet1.1g
Versadigde vet3.8g
Transvet0.1g
Vesel4.0g
Stysel10.0g
Suikers2.0g
Dierlike proteïen16.0g
Plantaardige proteïen4.0g
Oor
’n Proteïenstafie met hoë proteïeninhoud, ’n matige hoeveelheid koolhidrate en relatief lae suikerinhoud. Dit bevat proteïenbronne uit melk en soja, asook suikeralkohole en vesel.
Proteïenstafie met bros melk- en kakaosentrum
Hoofnota
Hierdie stafie is gebou op ’n digte, sagte proteïenmassa met ’n suiwer melktint en duidelike kakaodiepte. Die bros element lê as ’n presiese kontras in die kern en gee die stafie sy kenmerkende spanning tussen stewigheid en ligtheid. Die resultaat moet kompak, egalig en elegant wees, sonder klewerigheid of oormatige brosheid.
Resep-noodsaaklikhede
Kategorie: Proteïenstafie
Kombuis/oorsprong: Moderne konfytkuns
Maaltipe: Peuselhappie
Opbrengs: 1 stafie
Porsiegrootte: 55 g
Voorbereidingstyd: 20 minute
Gaarmaaktyd: 10 minute
Totale tyd: 30 minute
Moeilikheidsgraad: Medium
Toerusting
Digitale skaal met 1 g akkuraatheid
Klein kastrol
Hittebestande bak
Silikoonspatel
Klein vorm of reghoekige stafievorm, ongeveer 55 g kapasiteit
Bakpapier
Voedseltermometer
Bestanddele
Proteïen- en melkbasis
15 g melkproteïen
8 g kollageenhidrolisaat
6 g isomalto-oligosakkariede
5 g poliole (maltitol)
4 g volmelkpoeier
3 g soja-proteïenisolaat
2 g koringmeel
1 g sout
Vet- en kakaobasis
4 g kakaobotter
3 g sonneblomolie
2 g kakaomassa
1 g bevogtigingsmiddel (gliserol)
1 g emulgeermiddel (sojalecitien)
Bros element
1 g bros sojacrisps
Metode
1. Voer die vorm met bakpapier uit en weeg al die bestanddele apart af. Werk presies; die stafie se struktuur hang daarvan af dat die droë en vetfases duidelik beheer word.
2. Smelt die kakaobotter, sonneblomolie, kakaomassa, gliserol en sojalecitien in ’n klein kastrol oor baie lae hitte, 45–50 °C, totdat die mengsel heeltemal glad en blink is. Roer net genoeg dat die massa homogeen word; dit moet nie so warm word dat dit viskositeit verloor nie.
3. Meng die melkproteïen, kollageenhidrolisaat, isomalto-oligosakkariede, maltitol, volmelkpoeier, soja-proteïenisolaat, koringmeel en sout in ’n bak. Sif is nie nodig nie, maar die poeiers moet egalig versprei wees sonder sigbare klonte.
4. Giet die warm vetfase oor die droë bestanddele terwyl jy roer. Werk met ’n spatel vir 1–2 minute totdat ’n digte, vormbare deeg vorm. Die konsekwentheid moet sag maar nie loperig wees nie, met ’n egalige, mat oppervlak.
5. Vou die sojacrisps laastens versigtig in, net totdat dit egalig versprei is. Die bros element moet heel en duidelik in die struktuur bly.
6. Druk die massa stewig en egalig in die voorbereide vorm. Komprimeer veral in die hoeke en langs die kante sodat die stafie dig, glad en sonder lugsakke is. Die oppervlak moet plat en ferm wees.
7. Verkoel die vorm vir 10 minute totdat die stafie stabiel genoeg is om in een stuk uitgehaal te word. Die finale tekstuur moet ferm wees maar steeds effens meegee onder druk, met ’n duidelike brosheid in die deursnit.
Uitplasing en bediening
Plaas die stafie op ’n skoon vel bakpapier of ’n klein bordjie. Bedien dit heel of in die helfte gesny sodat die skoon snyvlak die egalige melkbasis en die bros sojacrisps wys. Bedien koel, maar nie yskoud nie, vir die beste balans tussen sagte kern en duidelike byt.
Professionele notas
Die deurslaggewende beheer lê in die hitte: ’n oorverhitte vetfase gee ’n krummelrige stafie, terwyl ’n te koue fase ongelyke binding gee.
Die drukwerk moet ferm en konsekwent wees; ’n los vorming gee ’n poreuse en onstabiele struktuur.
Die sojacrisps moet heel laaste ingevou word om hul duidelike tekstuur in die finale stafie te behou.