rissie-olie
Rissie-olie is 'n pittige gegeurde olie vir drup en kook. Dit het 884 kalorieë per 100 g en verskaf vitamien K.
Oor
Rissie-olie is 'n pittige, aromatiese olie wat met rissies en dikwels ook knoffel, sesam of speserye gegeur word. Dit voeg hitte en geur by noedels, kluitjies, roerbraai, slaaisouse en doopsouse.
Voedingsfeite
Per 100 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Kalorieë
884 kcal
44% DV
Totale vet
100.0g
100% DV
Vitamien D13.8g
Vitamien K39.2g
Tiamien (B1)43.1g
Totale koolhidrate
0.0g
0% DV
Proteïen
0.0g
0% DV
Vitamiene & Minerale
Vitamiene
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Cholien | 0.2mg | 0% | |
| Vitamien E | 14.4mg | 96% | |
| Vitamien K | 60.2mcg | 50% |
Resepte met rissie-olie (5)
Pittige kitsramen met beesvleis en geposjeerde eier
640 kcal
Rysbak met gekruide beesvleis, blaarslaai, rooi ui, romerige lemoensous en rissie-olie
610 kcal
Tonkotsu-ramen met chashu, sprietuie, ingelegde gemmer en chili-olie
760 kcal
Sichuan-styl varkskouer met chili-olie-marinade
2240 kcal
Pittige knoffel-soja-gemarineerde hoender
1580 kcal