Nutriční hodnoty
Na porci 430 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny10.0g
polynenasycené mastné kyseliny4.0g
nasycené mastné kyseliny14.0g
vláknina7.0g
škrob58.0g
cukry8.0g
živočišné bílkoviny14.0g
rostlinné bílkoviny8.0g
Massaman kari s basmati rýží a hráškem
Úvod
Massaman kari je nejlepší tehdy, když jeho bohatost usměrňuje přesnost: je voňavé, jemně kořeněné a hluboce slané bez přemíry. Zde basmati rýže poskytuje potřebnou lehkost, zatímco hrášek přináší krátkou, čistou sladkost, která zvýrazňuje kulatost kari. Pokrm by měl působit uceleně a kompletně, přičemž každá složka zůstává zřetelná, a přesto plně propojená.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Kari s rýží
Kuchyně nebo původ: Inspirováno thajskou kuchyní
Typ chodu: Hlavní chod
Výtěžnost: 1 porce
Velikost porce: 430 g
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 15 minut
Celkový čas: 20 minut
Obtížnost: Snadné
Vybavení
Střední rendlík s poklicí
Malý rendlík
Jemné síto
Servírovací miska nebo mělký talíř
Ingredience
Rýže
180 g basmati rýže
Kari
220 g massaman kari
Zelenina
30 g hrášku
Postup
1. Basmati rýži proplachujte ve studené vodě, dokud nebude voda téměř čirá. Dobře sceďte. Tím odstraníte přebytečný povrchový škrob a zachováte oddělená, vytříbená zrna.
2. Vložte rýži do středního rendlíku s 360 g vody. Přiveďte k varu na vysokém plameni, poté stáhněte na nejnižší stupeň, pevně přiklopte a vařte 10 minut. Zrna by měla být měkká, ale s patrným středem, a povrch by měl vypadat suchý.
3. Sundejte rendlík z ohně a nechte 5 minut odpočívat pod poklicí. Odkryjte a jemně načechrejte vidličkou; rýže by měla být lehká, sypká a zcela uvařená.
4. Massaman kari zahřívejte v malém rendlíku na středním plameni 4 až 5 minut, občas promíchejte, dokud nebude rovnoměrně prohřáté a nebude mít hladkou, lesklou konzistenci.
5. Přidejte do kari hrášek a vařte 2 minuty, jen dokud se neprohřeje a nezůstane jasně zelený a neporušený.
6. Rýži navrstvěte do servírovací misky, poté vedle ní nebo přes jednu stranu rýže nalijte kari s hráškem. Výsledný pokrm by měl být horký, vyvážený a neměl by být ani vodnatý, ani příliš hustý.
Servírování a podávání
Vytvarujte rýži do úhledného kopečku nebo oválu. Kari dejte k ní tak, aby se omáčka mohla přirozeně rozprostřít, aniž by rýži zaplavila. Na talíři by měl být patrný kontrast: světlá, sypká rýže; tmavé, lesklé kari; a zelený hrášek rozložený střídmě.
Profesionální poznámky
Rýže musí být před vařením důkladně scezená; přebytečná voda oslabuje strukturu zrna.
Kari by mělo být horké a lesklé, ne příliš zredukované.
Hrášek přidejte až na konci, aby si zachoval barvu a lehkou křupavost.