Nutriční hodnoty
Na porci 220 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny11.0g
polynenasycené mastné kyseliny4.0g
nasycené mastné kyseliny9.0g
transmastné kyseliny0.5g
vláknina2.0g
škrob34.0g
cukry6.0g
živočišné bílkoviny24.0g
rostlinné bílkoviny4.0g
Klasický hamburger s křupavou oblohou
Úvod
Správný hamburger je studií proporcí: dobře opečený hovězí karbanátek, měkká houska a střídmá vrstva omáček, která spojuje, místo aby přehlušovala. Salát, rajče a okurky přinášejí svěžest, kyselost a křupavost a zvýrazňují bohatost masa. Výsledek má být kompaktní, vyvážený a přesný.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Sendvič
Kuchyně nebo původ: Americká
Typ chodu: Hlavní chod
Výtěžnost: 1 hamburger
Velikost porce: 220 g
Doba přípravy: 5 minut
Doba tepelné úpravy: 8 minut
Celkový čas: 13 minut
Obtížnost: Snadné
Vybavení
Těžká pánev nebo hladká plotýnka
Obracečka
Malý nůž
Prkénko
Talíř
Ingredience
Hlavní sestavení
Hovězí karbanátek, 120 g
Hamburgerová houska, 70 g
Omáčky, 20 g
Salát, rajče a okurky, 10 g
Postup
1. Rozehřejte pánev nebo plotýnku na středně vysokou teplotu, dokud nebude povrch zcela horký, asi 3 minuty. Pánev má při kontaktu okamžitě reagovat a zajišťovat rovnoměrné opékání.
2. Vložte hovězí karbanátek na suchou pánev a opékejte 3 až 4 minuty z první strany, dokud nebude spodní strana výrazně opečená a okraje nezačnou pevnit.
3. Otočte karbanátek a opékejte 2 až 3 minuty z druhé strany. Povrch má být dobře opečený a střed horký a šťavnatý.
4. Rozkrojte hamburgerovou housku a řezné strany ohřejte ve stejné pánvi 30 až 45 sekund, jen dokud lehce nezezlátnou a nezačnou vonět.
5. Omáčky rovnoměrně rozetřete na řezné strany housky.
6. Položte hovězí karbanátek na spodní polovinu housky. Salát, rajče a okurky úhledně rozložte na karbanátek tak, aby každý prvek zůstal viditelný a zřetelný.
7. Přiklopte horní polovinou housky a velmi lehce přitlačte, aby se sendvič usadil, aniž by se střída stlačila.
Servírování
Podávejte ihned na jednoduchém talíři, uprostřed a vcelku. Houska má zůstat měkká, karbanátek horký a obloha křupavá, přičemž omáčky mají dodat čisté, sjednocené zakončení.
Profesionální poznámky
Správně rozehřátá pánev je zásadní; slabé teplo bude karbanátek spíše dusit než opékat.
Oblohu udržujte střídmou a přesnou, aby hamburger zůstal vyvážený a snadno se jedl.
Housku ohřívejte jen krátce; přílišné opékání vysuší střídku a naruší výslednou texturu.