Nutriční hodnoty
Na porci 300 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny0.2g
polynenasycené mastné kyseliny0.3g
nasycené mastné kyseliny0.1g
vláknina6.0g
škrob2.0g
cukry35.0g
rostlinné bílkoviny2.0g
Mísa ze sadového ovoce s rozmanitým čerstvým ovocem
Úvodní poznámka
Toto je studie svěžesti, nikoli zdobnosti. Úspěch ovocné mísy spočívá v přesnosti zralosti, čistotě řezu a vyváženosti textury kus od kusu. Je-li správně podávána, měla by působit uceleně, svěže a přirozeně úplně.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Příprava ovoce
Kuchyně nebo původ: Současná
Typ chodu: Snídaně, lehký dezert nebo svačina
Výtěžnost: 1 mísa
Velikost porce: 300 g
Doba přípravy: 10 minut
Doba tepelné úpravy: 0 minut
Celkový čas: 10 minut
Obtížnost: Snadné
Vybavení
Kuchařský nůž
Prkénko
Míchací mísa
Servírovací mísa
Ingredience
Ovoce
Směs ovoce, zralého a dobře vychlazeného: 300 g
Postup
1. Zkontrolujte směs ovoce a vyřaďte všechny otlačené nebo přezrálé kusy. Ovoce musí být voňavé, dostatečně pevné, aby drželo tvar, a plně zralé.
2. Je-li to nutné, ovoce očistěte, oloupejte, zbavte semínek nebo rozdělte na dílky na sousta podobné velikosti. Snažte se o čisté řezy, které zachovají šťávu i strukturu.
3. Připravené ovoce vložte do míchací mísy a jednou či dvakrát je velmi jemně promíchejte, jen tolik, aby se kusy rovnoměrně rozložily, aniž by se pomačkaly.
4. Přendejte ovoce do servírovací mísy a uspořádejte je tak, aby barvy i tvary zůstaly zřetelné. Hotová mísa by měla působit bohatě, ale uspořádaně, bez přebytečné tekutiny hromadící se na dně.
Aranžování a podávání
Podávejte ihned ve vychlazené míse. Ovoce by mělo tvořit úhlednou kupku s jasně patrným oddělením jednotlivých kusů, lesklé od přirozené šťávy a čerstvě řezaných hran.
Profesionální poznámky
Používejte ovoce v nejvyšší zralosti; tento pokrm nic nezakryje, pokud je kvalita špatná. Všechny kusy krájejte na stejnou velikost, aby se mísa jedla rovnoměrně a působila disciplinovaně. Podávejte okamžitě, dokud je ovoce studené a jeho textura zůstává křupavá a živá.