Domů / world / Evropa / Švédsko / Podmáslové palačinky s teplým lesním ovocem a šlehačkou

Podmáslové palačinky s teplým lesním ovocem a šlehačkou

Podmáslové palačinky s teplým lesním ovocem a šlehačkou
Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 245 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 515 kcal
26% DV
Celkový tuk 23.1g
36% DV
mononenasycené mastné kyseliny7.9g
polynenasycené mastné kyseliny2.1g
nasycené mastné kyseliny11.8g
transmastné kyseliny0.5g
Celkové sacharidy 68.4g
23% DV
vláknina4.8g
škrob33.9g
cukry29.7g
Bílkoviny 8.6g
17% DV
živočišné bílkoviny3.1g
rostlinné bílkoviny5.5g

O jídle

Sladká porce podmáslových palačinek přelitá šlehačkou a kompotem z lesního ovoce. Jídlo má vyšší obsah sacharidů a cukrů, střední množství tuku a nízký až střední obsah bílkovin.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin52.0mg9%
vitamin A201.0mcg22%
thiamin0.2mg20%
vitamin B120.4mcg18%
riboflavin0.3mg24%
niacin2.3mg14%
kyselina pantothenová0.9mg18%
vitamin B60.1mg5%
biotin5.2mcg17%
folát58.0mcg14%
vitamin C9.8mg11%
vitamin D0.6mcg3%
vitamin E1.1mg7%
vitamin K8.4mcg7%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník118.0mg12%
měď90.0mcg10%
železo2.1mg12%
hořčík24.0mg6%
fosfor165.0mg24%
draslík210.0mg4%
selen14.0mcg25%
sodík420.0mg18%
zinek0.8mg7%

Podmáslové palačinky s teplým kompotem z lesního ovoce a šlehačkou

Úvod



Tyto palačinky stojí na kontrastu: jemná, lehce opečená střídka pod výrazným ovocným kompotem a chladnou, neslazenou smetanou. Výsledný talíř by měl působit kompletně, ale nikdy těžce, přičemž si každá složka zachová vlastní jasný charakter. Přesnost je zde důležitá, protože potěšení z tohoto pokrmu spočívá spíše v rovnováze než v hojnosti.

Základní informace o receptu



  • Kategorie pokrmu: Snídaně

  • Kuchyně nebo původ: Současná

  • Typ chodu: Sladká snídaně

  • Počet porcí: 1 porce

  • Velikost porce: 245 g

  • Doba přípravy: 10 minut

  • Doba tepelné úpravy: 10 minut

  • Celkový čas: 20 minut

  • Obtížnost: Snadné


  • Vybavení



  • Nepřilnavá pánev, 24 cm

  • Malý rendlík

  • Mísa na míchání

  • Stěrka

  • Metla

  • Servírovací talíř


  • Ingredience



    Na palačinky


  • Palačinky, 140 g

  • Máslo, 10 g


  • Na ovoce a smetanu


  • Kompot z lesního ovoce, 55 g

  • Šlehačka, 35 g

  • Moučkový cukr, 5 g


  • Postup



  • 1. Kompot z lesního ovoce dejte do malého rendlíku na mírný oheň a zvolna jej zahřívejte 2 až 3 minuty, jen dokud nepovolí a nezíská lesk. Měl by být horký, ale neměl by vařit, a ovoce by si mělo zachovat tvar.


  • 2. Postavte nepřilnavou pánev o průměru 24 cm na střední plamen. Přidejte máslo a nechte ho zcela rozpustit, poté lehce zpěnit a začít vonět oříškově, aniž by zhnědlo.


  • 3. Přidejte palačinky do pánve a zahřívejte je 1 až 2 minuty z každé strany, jednou obraťte. Povrch by měl být na okrajích lehce křupavý a rovnoměrně prohřátý, se světle zlatavým odstínem.


  • 4. Přeneste palačinky na nahřátý servírovací talíř. Horký ovocný kompot naneste lžící na jednu stranu a nechte malé množství přirozeně stéct po povrchu.


  • 5. Šlehačku dejte vedle palačinek nebo na ně v čistě tvarovaném, kontrolovaném kopečku. Bezprostředně před podáváním rovnoměrně poprašte moučkovým cukrem.


  • Aranžování a podávání



    Palačinky naaranžujte mírně přesazené místo vysokého vrstvení, aby kompot zůstal viditelný. Šlehačka by měla působit jemně objemně a moučkový cukr by měl připomínat lehký závoj, nikoli silnou vrstvu. Podávejte ihned, dokud jsou palačinky teplé a šlehačka zůstává zřetelně oddělená.

    Profesionální poznámky



  • Kompot zahřívejte jen do té míry, aby byl tekutější; příliš vysoká teplota otupí chuť ovoce a zředí výsledný dojem.

  • Palačinky by se měly ohřívat na másle, ne v něm plavat, aby jejich povrch zůstal jemný.

  • Moučkový cukr přidejte na poslední chvíli, aby si zachoval čistý, suchý vzhled.
  • Vegetariánská
    Stáhnout v App Store