Domů / world / Evropa / Švédsko / Proteinová tyčinka s křupavým mléčno-kakaovým středem

Proteinová tyčinka s křupavým mléčno-kakaovým středem

Proteinová tyčinka s křupavým mléčno-kakaovým středem
Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 55 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 205 kcal
10% DV
Celkový tuk 8.0g
12% DV
mononenasycené mastné kyseliny2.8g
polynenasycené mastné kyseliny1.1g
nasycené mastné kyseliny3.8g
transmastné kyseliny0.1g
Celkové sacharidy 16.0g
5% DV
vláknina4.0g
škrob10.0g
cukry2.0g
Bílkoviny 20.0g
40% DV
živočišné bílkoviny16.0g
rostlinné bílkoviny4.0g

O jídle

Proteinová tyčinka s vysokým obsahem bílkovin, středním množstvím sacharidů a relativně nízkým obsahem cukru. Obsahuje mléčné i sójové zdroje bílkovin, cukerné alkoholy a vlákninu.

Ingredience

  • mjölkprotein
  • kollagenhydrolysat
  • isomalto-oligosackarider
  • polyoler (maltitol)
  • kakaosmör
  • solrosolja
  • helmjölkspulver
  • sojaproteinisolat
  • vetemjöl
  • kakaomassa
  • fuktighetsbevarande medel (glycerol)
  • krispiga sojacrisps
  • emulgeringsmedel (sojalecitin)
  • sůl

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin28.0mg5%
vitamin A45.0mcg5%
thiamin0.1mg7%
vitamin B120.3mcg15%
riboflavin0.2mg14%
niacin1.1mg7%
kyselina pantothenová0.5mg10%
vitamin B60.1mg5%
biotin2.5mcg8%
folát18.0mcg5%
vitamin D0.3mcg2%
vitamin E1.2mg8%
vitamin K3.0mcg3%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník140.0mg14%
měď120.0mcg13%
železo1.8mg10%
hořčík35.0mg8%
fosfor150.0mg21%
draslík170.0mg4%
selen6.0mcg11%
sodík180.0mg8%
zinek1.2mg11%

Proteinová tyčinka s křupavým mléčno-kakaovým středem

Headnote



Tato tyčinka stojí na hutné, měkké proteinové hmotě s čistým mléčným tónem a výraznou kakaovou hloubkou. Křupavá složka leží jako přesný kontrast v jádru a dává tyčince její charakteristické napětí mezi pevností a lehkostí. Výsledkem má být kompaktní, rovnoměrná a elegantní textura bez nadměrné lepivosti či drobivosti.

Recipe essentials



  • Kategorie pokrmu: Proteinová tyčinka

  • Kuchyně/původ: Moderní cukrovinka

  • Typ jídla: Svačina

  • Výtěžnost: 1 tyčinka

  • Velikost porce: 55 g

  • Doba přípravy: 20 minut

  • Doba vaření: 10 minut

  • Celkový čas: 30 minut

  • Obtížnost: Střední


  • Equipment



  • Digitální váha s přesností na 1 g

  • Malý rendlík

  • Žáruvzdorná mísa

  • Silikonová stěrka

  • Malá forma nebo obdélníková forma na tyčinku, přibližně o kapacitě 55 g

  • Pečicí papír

  • Kuchyňský teploměr


  • Ingredients



    Proteinová a mléčná báze


  • 15 g mléčné bílkoviny

  • 8 g kolagenového hydrolyzátu

  • 6 g isomalto-oligosacharidů

  • 5 g polyolů (maltitol)

  • 4 g sušeného plnotučného mléka

  • 3 g sójového proteinového izolátu

  • 2 g pšeničné mouky

  • 1 g soli


  • Tuková a kakaová báze


  • 4 g kakaového másla

  • 3 g slunečnicového oleje

  • 2 g kakaové hmoty

  • 1 g zvlhčovadla (glycerol)

  • 1 g emulgátoru (sójový lecitin)


  • Křupavá složka


  • 1 g křupavých sójových crispů


  • Method



  • 1. Vyložte formu pečicím papírem a všechny ingredience navažte zvlášť. Pracujte přesně; struktura tyčinky závisí na tom, že suchá a tuková fáze zůstanou jasně pod kontrolou.


  • 2. V malém rendlíku na velmi mírném ohni rozpusťte kakaové máslo, slunečnicový olej, kakaovou hmotu, glycerol a sójový lecitin při 45–50 °C, dokud nebude směs zcela hladká a lesklá. Míchejte jen natolik, aby byla hmota homogenní; neměla by se zahřát natolik, aby ztratila viskozitu.


  • 3. V míse smíchejte mléčnou bílkovinu, kolagenový hydrolyzát, isomalto-oligosacharidy, maltitol, sušené plnotučné mléko, sójový proteinový izolát, pšeničnou mouku a sůl. Prosévání není nutné, ale práškové složky musí být rovnoměrně rozptýlené bez viditelných hrudek.


  • 4. Za míchání nalijte teplou tukovou fázi na suché ingredience. Stěrkou zpracovávejte 1–2 minuty, dokud nevznikne hutné, tvarovatelné těsto. Konzistence má být měkká, ale ne řídká, s rovnoměrným matným povrchem.


  • 5. Nakonec opatrně vmíchejte sójové crispy, jen dokud nebudou rovnoměrně rozložené. Křupavá složka musí zůstat celistvá a ve struktuře zřetelná.


  • 6. Hmotu pevně a rovnoměrně vtlačte do připravené formy. Zvlášť důkladně ji stlačte v rozích a podél okrajů, aby byla tyčinka hutná, hladká a bez vzduchových kapes. Povrch má být rovný a pevný.


  • 7. Formu chlaďte 10 minut, dokud nebude tyčinka dostatečně stabilní, aby šla vyjmout v jednom kuse. Výsledná textura má být pevná, ale při stlačení stále lehce poddajná, s výrazným křupnutím v řezu.


  • Plating and serving



    Položte tyčinku na čistý list pečicího papíru nebo malý dezertní talířek. Podávejte ji celou nebo rozpůlenou tak, aby čistá řezná plocha ukázala rovnoměrnou mléčnou bázi a křupavé sójové crispy. Podávejte vychlazené, ale ne ledově studené, pro nejlepší rovnováhu mezi měkkým středem a výrazným skusem.

    Professional notes



  • Rozhodující kontrola spočívá v teplotě: přehřátá tuková fáze dává drobivou tyčinku, zatímco příliš chladná fáze vede k nerovnoměrnému spojení.

  • Stlačení musí být pevné a důsledné; volné tvarování vede k porézní a nestabilní struktuře.

  • Sójové crispy je třeba vmíchat úplně nakonec, aby si ve výsledné tyčince zachovaly svou zřetelnou texturu.
  • Vyvážená
    Stáhnout v App Store