tavený čedar
Tavený čedar má 403 kcal na 100 g a je zdrojem vápníku. Hodí se do sendvičů, burgerů, omáček i zapečených jídel.
O jídle
Tavený čedar je hladký sýrový výrobek s jemnou až výraznější chutí, vyráběný z čedaru a tavicích solí. Snadno se rozpouští a běžně se používá do sendvičů, burgerů, omáček a zapečených jídel.
Nutriční hodnoty
Na 100 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
Kalorie
403 kcal
20% DV
Celkový tuk
33.1g
51% DV
vitamin D20.2g
vitamin K9.0g
thiamin1.0g
Celkové sacharidy
2.1g
1% DV
vitamin B121.3g
biotin0.8g
Bílkoviny
23.8g
48% DV
Živočišné bílkoviny23.8g
Vitaminy a minerály
Vitaminy
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| cholin | 15.0mg | 3% | |
| vitamin A | 950.0mcg | 106% | |
| thiamin | 0.0mg | 3% | |
| vitamin B12 | 1.4mcg | 58% | |
| riboflavin | 0.3mg | 27% | |
| niacin | 0.1mg | 1% | |
| kyselina pantothenová | 0.5mg | 10% | |
| vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| biotin | 2.0mcg | 7% | |
| folát | 18.0mcg | 5% | |
| vitamin D | 0.5mcg | 3% | |
| vitamin E | 0.7mg | 5% | |
| vitamin K | 2.5mcg | 2% |
Minerály
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| vápník | 680.0mg | 68% | |
| měď | 20.0mcg | 2% | |
| železo | 0.2mg | 1% | |
| hořčík | 25.0mg | 6% | |
| fosfor | 470.0mg | 67% | |
| draslík | 120.0mg | 3% | |
| selen | 14.0mcg | 25% | |
| sodík | 1450.0mg | 63% | |
| zinek | 3.0mg | 27% |
Recepty s ingrediencí tavený čedar (1)
