honning
Honning er et naturligt sødemiddel med 304 kalorier pr. 100 g og kalium. Brug den i te, bagning og glasering.
Om
Honning er en sød, tyktflydende naturlig sirup, som bier fremstiller af blomsternektar. Den bruges ofte som sødemiddel i te, bagning, saucer, dressinger og glaseringer, og smagen kan variere fra mild og blomsteragtig til fyldig og kraftig.
Næringsindhold
Pr. 100 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Kalorier
304 kcal
15% DV
Fedt i alt
0.0g
0% DV
Kulhydrat i alt
82.4g
27% DV
Vitamin B1282.1g
Protein
0.3g
1% DV
Planteprotein0.3g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Cholin | 2.2mg | 0% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 3% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantothensyre | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folat | 2.0mcg | 1% | |
| Vitamin C | 0.5mg | 1% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% |
Mineraler
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Calcium | 6.0mg | 1% | |
| Kobber | 36.0mcg | 4% | |
| Jern | 0.4mg | 2% | |
| Magnesium | 2.0mg | 0% | |
| Fosfor | 4.0mg | 1% | |
| Kalium | 52.0mg | 1% | |
| Selen | 0.8mcg | 1% | |
| Natrium | 4.0mg | 0% | |
| Zink | 0.2mg | 2% |
Opskrifter med honning (25)
Avocado and Summer Fruit Toast with Sunflower Seed, Cucumber, and Lemon
334 kcal
Yoghurtskål med æble, melon, blandede nødder og rosiner
273 kcal
Fuldkornstoast med peanutbutter, banan og honning
334 kcal
Honningmelon med skinke og cherrytomater
180 kcal
Yoghurtparfait med bærkompot og granola
255 kcal
Little Debbie Honey Buns (æske med 6 boller)
1320 kcal
Havregrødsskål med peanutbutter, bærkompot, yoghurt og granola
505 kcal
Glaseret ovnstegt skinke med fedtkant
1960 kcal
Kiwi yogurt parfait with walnuts
330 kcal
Glaseret laksebowl med edamame, agurk, forårsløg og sesam
565 kcal
Acai bowl med banan og peanutbutter
430 kcal
Greek yogurt bowl with berries and pumpkin seeds
320 kcal
Greek yogurt parfait with berries, oats, and walnuts
430 kcal
Greek yogurt parfait with berries, oats, and chia seeds
390 kcal
Greek yogurt parfait with berries, pumpkin seeds, and oats
390 kcal
Fromage d’Exception med surdejsbrød, honningkage og citruscocktail
1440 kcal
Greek yogurt parfait with berries, oats, and pumpkin seeds
390 kcal
Greek yogurt fruit and seed lunch bowl
390 kcal
Greek yogurt bowl with oats, berries, chia seeds, and walnuts
430 kcal
Greek yogurt bowl with oats, berries, chia, and walnuts
480 kcal
Greek yogurt bowl with berries, oats, and pumpkin seeds
430 kcal
Greek yogurt parfait with berries, chia seeds, and oats
360 kcal
Greek yogurt berry chia parfait with pumpkin seeds
430 kcal
Greek yogurt parfait with kiwi, chia seeds, and oats
430 kcal
Mandelnougatplade med oblatpapir
820 kcal