Cola mit Zitrone und Eis
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Nährwertangaben
Pro Portion à 320 g
% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal
Kalorien
105 kcal
5% DV
Fett gesamt
0.1g
0% DV
Kohlenhydrate gesamt
27.4g
9% DV
Ballaststoffe0.6g
Stärke0.1g
Zucker26.7g
Protein
0.3g
1% DV
pflanzliches Eiweiß0.3g
Über
Ein Glas eiskalte Cola mit einer Zitronenspalte. Die meisten Kalorien stammen aus zugesetztem Zucker in der Limonade, Fett und Eiweiß sind kaum enthalten.
Vitamine & Mineralstoffe
Vitamine
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Cholin | 1.5mg | 0% | |
| Vitamin A | 1.0mcg | 0% | |
| Thiamin | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 1% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantothensäure | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folat | 6.0mcg | 2% | |
| Vitamin C | 6.5mg | 7% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.2mcg | 0% |
Mineralstoffe
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Calcium | 18.0mg | 2% | |
| Kupfer | 20.0mcg | 2% | |
| Eisen | 0.2mg | 1% | |
| Magnesium | 8.0mg | 2% | |
| Phosphor | 15.0mg | 2% | |
| Kalium | 55.0mg | 1% | |
| Selen | 0.3mcg | 1% | |
| Natrium | 18.0mg | 1% | |
| Zink | 0.1mg | 1% |
Cola mit Zitrone und Eis
Ein einfaches gekühltes Erfrischungsgetränk, das aus Cola auf Eis mit einem Spritzer oder einer Scheibe Zitrone serviert wird. Am besten kalt und sprudelnd genießen.
Cola, 300 ml
Zitrone, 20 g
Eis, 0 g
1. Ein Glas mit Eis füllen.
2. Die Cola über das Eis gießen.
3. Die Zitrone hinzufügen.
4. Sofort servieren, solange das Getränk kalt und sprudelnd ist.
Vorbereitungszeit: 2 Minuten
Kochzeit: 0 Minuten
Für den besten Geschmack gut gekühlte Cola verwenden.
Die Zitrone erst kurz vor dem Servieren hinzufügen, damit das Getränk frisch und lebendig bleibt.
Sofort servieren, damit die Kohlensäure erhalten bleibt.
Zutaten
Zubereitung
Vorbereitungszeit und Kochzeit
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