Palmöl
Palmöl ist ein fettreiches Speiseöl mit 884 Kalorien pro 100 g und Vitamin E. Es eignet sich gut zum Braten und Backen.
Über
Palmöl ist ein halbfestes Pflanzenöl, das aus den Früchten der Ölpalme gewonnen wird. Es hat einen milden, neutralen bis erdigen Geschmack und wird wegen seiner Stabilität bei hohen Temperaturen häufig zum Braten, Backen, für Margarine und in verarbeiteten Lebensmitteln verwendet.
Nährwertangaben
Pro 100 g
% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal
Kalorien
884 kcal
44% DV
Fett gesamt
100.0g
100% DV
Vitamin D49.3g
Vitamin K37.0g
Thiamin9.3g
Kohlenhydrate gesamt
0.0g
0% DV
Protein
0.0g
0% DV
Vitamine & Mineralstoffe
Vitamine
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Cholin | 0.2mg | 0% | |
| Vitamin E | 15.9mg | 106% | |
| Vitamin K | 8.0mcg | 7% |
Rezepte mit Palmöl (8)
Ring-Donut mit pinker Glasur und weißen Streuseln
290 kcal
Little Debbie Honey Buns (6er-Pack)
1320 kcal
Instant-Ramen mit Rührei und Würzmischung
505 kcal
Ringdonut mit pinker Glasur und bunten Streuseln
290 kcal
Hefedonut mit rosa Glasur und weißen Streuseln
290 kcal
Vanille-Ringdonut mit rosa Zuckerguss
310 kcal
Salziger Erdnuss-Proteinriegel
240 kcal
Schoko-Protein-Nussriegel
230 kcal