Waffelhörnchen
Waffelhörnchen ist eine knusprige Eiswaffel mit 420 Kalorien pro 100 g und Natrium, klassisch für Eisportionen und Desserts.
Über
Ein Waffelhörnchen ist eine knusprige, leicht gesüßte gebackene Eiswaffel aus Mehl, Zucker, Eiern und Fett, die meist zum Servieren von Eis verwendet wird. Es hat ein feines, leicht vanilleartiges Aroma und eine krosse Textur, die schnell weicher wird, wenn es mit gefrorenen Desserts gefüllt ist.
Nährwertangaben
Pro 100 g
% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal
Kalorien
420 kcal
21% DV
Fett gesamt
11.5g
18% DV
Vitamin D3.0g
Vitamin K4.0g
Thiamin3.5g
Kohlenhydrate gesamt
71.0g
24% DV
Folat1.5g
Vitamin B1224.0g
Biotin45.5g
Protein
7.5g
15% DV
Tierisches Protein7.5g
Vitamine & Mineralstoffe
Vitamine
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Cholin | 18.0mg | 3% | |
| Vitamin A | 70.0mcg | 8% | |
| Thiamin | 0.3mg | 21% | |
| Vitamin B12 | 0.2mcg | 8% | |
| Riboflavin | 0.2mg | 14% | |
| Niacin | 2.2mg | 14% | |
| Pantothensäure | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Biotin | 4.0mcg | 13% | |
| Folat | 45.0mcg | 11% | |
| Vitamin D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamin E | 1.2mg | 8% | |
| Vitamin K | 2.0mcg | 2% |
Mineralstoffe
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Calcium | 35.0mg | 4% | |
| Kupfer | 90.0mcg | 10% | |
| Eisen | 2.4mg | 13% | |
| Magnesium | 18.0mg | 4% | |
| Phosphor | 95.0mg | 14% | |
| Kalium | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 12.0mcg | 22% | |
| Natrium | 260.0mg | 11% | |
| Zink | 0.8mg | 7% |
Rezepte mit Waffelhörnchen (2)
